真元养生法

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作者：李兆生

出版社：人民体育出版社

本类榜单：体育/运动

分类：体育/运动 > 其它运动

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ISBN：9787500953883
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：168
出版时间：2019-05-01
条形码：9787500953883 ; 978-7-5009-5388-3

内容简介

《真元养生法》主要内容包括真元修真法简介，小炼形功，玉环桩，九龙环，横运太极手，劈雷震掌，真元修真法静功。

**章真元修真法简介第二章小炼形功 **式金锋抖肘第二式摇身掌第三式跨虎横云第四式提龙腿第五式醉翁扑蝶第六式虚弥振翅第七式一柱擎天第八式弥天架彩第九式卷帘腿二式第十式灵芝桩功第三章玉环桩 **节玉环桩简介及修习阶段第二节易解玉环桩第三节玉环桩的锻炼标准第四节玉环桩修持中的感而遂通第四章九龙环 **节九龙环功法简介第二节九龙环行功要领第三节九龙环原序第四节九龙环精修密持大法·九第玄功第五节九龙环功谱原文及注释第五章横运太极手第六章劈雷震掌第七章真元修真法静功 **节静功入门第二节太合养气法第三节太素炼形法附录作者简介

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作者简介

李兆生（1949-2013），号真阳，吉林省吉林市人。先生乃百年难遇之奇人，诸艺精绝，于传统文化造诣极深。先生善书画、精武学，文武兼备，功力超常。对传统文化中之沧海鸿迹、古鉴典说、金石铭篆、刀碑板刻、诗文楹语、品饰民俗、服食药饵、易理数术、旗幡剑令、武械金锋、丹砂炉火、古玩佩真等诸方面，有惊天绝学。先生少时机遇殊异，先后曾师承十数位高人，其中多为隐者，为其传法授业。先生得诸师真传，秉承正宗。四岁即随先范习字，其后遍学传统文化之文武医艺诸业，精研诸家功法，数十年精进不辍，技艺良臻，修真有成。先生广为人知的身份是武当太乙铁松派第十三代掌门，而鲜为人知的是，先生还是少林老祖飞龙宗第二十六代掌门、雪山飞龙派第九代掌门、武当先天太极第十八代掌门、张三丰龙行大草武当天龙神剑第九代传真、武当真元玄宗丹脉第九代（武当真元内脉丹法）掌门、龙虎堂第二十i代主人……先生“得道之精微，佛之广大，儒之至极”，实为明代九脉合真的嫡系传人，是“中华魂”法乳育就的一代宗师。

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