- ISBN:9787544294300
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:248
- 出版时间:2018-02-01
- 条形码:9787544294300 ; 978-7-5442-9430-0
本书特色
芳香疗法被称为“古文明的艺术”,深谙其妙的人才了解它的力量。IFA认证芳疗师和田文绪,引导我们通过实际接触来认识芳香疗法,舒缓现代生活和环境污染带来的压力、平衡身心,为日常生活增添仪式感。 ◎一改以往芳香疗法百科的庞杂与艰涩,清晰梳理芳香疗法的起源、作用原理和实用方法,引领你深入认识这套源远流长的自然疗法。 ◎精油无须多准备。为你筛选出特别适合居家使用的53种植物精油和19种基底油,可以用来做按摩,还可以DIY乳霜、香皂、喷雾,疗愈每一天。 ◎图解基础按摩手法,贴心解说不同身体部位的按摩要点,在家也可以做SPA。放松一下紧绷的神经,从繁杂的日常中解脱片刻,重新给自己注入正能量。 ◎植物精油不是药物,却能纾解身心紧张,恢复人体自愈能力。这里有99份专属精油配方,针对10类常见病症提供调理建议。改善肌肤状态、减轻头痛失眠、舒缓焦虑……帮你应对大大小小的身心问题。
内容简介
芳香疗法被称为“古文明的艺术”,深谙其妙的人才了解它的力量。IFA认证芳疗师和田文绪,引导我们通过实际接触来认识芳香疗法,舒缓现代生活和环境污染带来的压力、平衡身心,为日常生活增添仪式感。
◎一改以往芳香疗法百科的庞杂与艰涩,清晰梳理芳香疗法的起源、作用原理和实用方法,yin领你深入认识这套源远流长的自然疗法。
◎精油无须多准备。为你筛选出特别适合居家使用的53种植物精油和19种基底油,可以用来做按摩,还可以DIY乳霜、香皂、喷雾,疗愈每yi天。
◎图解基础按摩手法,贴心解说不同身体部位的按摩要点,在家也可以做SPA。放松一下紧绷的神经,从繁杂的日常中解脱片刻,重新给自己注入正能量。
◎植物精油不是药物,却能纾解身心紧张,恢复人体自愈能力。这里有99份专属精油配方,针对10类常见病症提供调理建议。改shan肌肤状态、减轻头痛失眠、舒缓焦虑……帮你应对大大小小的身心问题。
目录
作者简介
和田文绪? 英国国际芳香疗法学会认证芳疗师,日本芳香环境协会认定芳疗导师。毕业于东京农业大学,曾担任高中理科教师,后成为芳疗师。现任日本AcademyofHolistic Studies、整体疗法中心、芳香配方学院讲师,庆应义塾大学兼职讲师。著有《从零开始的芳疗课程》。
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