包邮养生药膳
- ISBN:9787553791982
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:368
- 出版时间:2019-12-01
- 条形码:9787553791982 ; 978-7-5537-9198-2
本书特色
食用药膳应辨证、顺时、因人而异,本书从体质调养开始,到五脏六腑的调养,再到辅助治疗多种大小疾病,*后是按季节特点和不同人群的健康需求调养身心,精心挑选了数百种养生药膳。在书中,不仅有药膳的选材、制作方法的详细介绍,还有药膳养生功效,以及主要食材保健价值的深度讲解,让读者能更加了解常见药膳和食材的作用。在药膳制作方面,书中有完整的做法、丰富多彩的图片,实用性很强,就算是新手也会很快入门,做出既好吃又养生的药膳佳品来。书中每种药膳的取材都很常见,购买便利。本书图文并茂,适用于居家日常烹制,也适宜作为健康养生礼物送人。
内容简介
科学饮食保全家健康
为你提供专业翔实的药食补养建议
家用药食养生速查手册
吃得更聪明,吃得更健康本书以健康养生为主题,分为养生经典和养生实践两个篇章。经典篇主要介绍了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等书中所提出的养生概念、论述观点与建议;实践篇主要从多方面分门别类地介绍中国传统养生术。文字通俗易懂,内容深入浅出,大家可以参阅本书调和自己身体的阴阳,注意自己的膳食住行,了解自己的健康状况,以便达到健康长寿、延年无疾的目标。《养生百科》内容丰富,注重实用,包含传统养生经典,药补、食疗、药膳皆有涉及
《养生百科》包含传统中医养生药膳秘法及实用讲解,快速简单易上手
《养生百科》插图精解,通俗易懂,配合大量插图,全程讲解,更清楚,更直观,诀窍重点一目了然
目录
作者简介
吴剑坤,中医治未病科主任、体检中心主任,北京中医医院副主任药师、执业药师、高级健康管理师,2006—2009 年担任中药房主任。荣获2004 年度、2005 年度北京市药品不良反应监测工作先进个人。出版《医院制剂手册》《药品手册——中药分册》,颇受欢迎。
于雅婷, 主任医师、高级药膳食疗师、中国特效医术专业委员会首席专家,现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。
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