包邮现代体育运动训练理论与方法探索

**章 现代运动训练基础知识
**节 体育运动训练的发展历史
第二节 体育运动训练的特点与要素
第三节 体育运动训练对肌体的影响
第四节 运动训练理论发展的困惑与路径
第五节 体育运动训练的发展趋势

第二章 现代运动训练的原理与管理
**节 现代运动训练的原理与方法
第二节 现代运动训练的过程监控与管理

第三章 现代运动训练的处方与监督
**节 营养处方
第二节 运动处方
第三节 医务监督
第四节 自我监督

第四章 体育运动训练的工程规划
**节 体育运动训练工程规划设计
第二节 体育运动训练工程分期
第三节 体育运动训练周期类型特点
第四节 体育运动训练计划的制订

第五章 体育运动训练运动实践
**节 体育运动训练之田径运动实践
第二节 体育运动训练之球类运动实践

第六章 体育运动训练之民族传统体育项目实践
**节 养生项目实践
第二节 球类项目实践

第七章 现代体育运动训练的安全研究
**节 现代体育运动训练疲劳与消除
第二节 现代体育运动训练的伤病防治
第三节 现代体育运动训练的医务监督
参考文献