深度工作:个人效能管理精进指南

PART 1 目标精进 种下自己的人生之树
固有目标认知的刷新和重构 // 2
个人目标的人生之树 // 6
人生之树的职场目标 // 8
职场目标的三维认知 // 10
职场的T 型能力修炼 // 21
构建专属能力雷达图 // 24
大师的团队级目标管理思考 // 26
团队目标管理的五大误区 // 29
团队目标制定六步走 // 34

PART 2 计划精进 规划专属自己的活法
计划无用论和计划夭折论 // 41
计划背后的心理学和社会学 // 42
计划的内在价值探究 // 46
新时代计划制订六步走 // 51

PART 3 时间精进 24小时深度至上
时间精进的思考 // 63
时间的本质 // 64
时间精进七锦囊 // 69
时间精进框架构建六步走 // 78

PART 4 沟通精进 沟通不是说话
沟通的两个误区 // 94
向上沟通的说服力 // 95
向上沟通的正确说服之道 // 100
向上沟通的3W1H 说服法 // 103
汇报制胜的锦囊妙计 // 107
主动找上级汇报进度 // 109
汇报的开场制胜 // 111
沟通无易事——写邮件 // 112
会议众生相 // 119
会前准备六项 // 120
会中控场三项 // 127
会后跟进三项 // 128

PART 5 变化精进 逆袭的**机会
如影随形的变化 // 131
职场内部求变 // 133
职场借势求变 // 137
跳槽外部求变 // 138
跳槽矩阵方法论 // 141
“在行”专家的简历**实践 // 145
如何搞定面试官 // 150

PART 6 团队精进 你我的必经之路
每个人都要走向团队管理 // 158
你的团队缺人吗？ // 158
高效团队四原则 // 160
团队管理中的“疑难杂症” // 168

PART 7 知识精进 构建个人知识体系
无“知”的信息量大爆炸时代 // 174
无效学习的陷阱 // 177
深度学习和交叉复盘 // 178
个人知识体系构建的“三板斧” // 180
阅读速度的快和慢 // 184
找到自己的阅读动力 // 185

PART 8 生活精进 积极成长的调色板
熬夜后果远比想象的严重 // 188
没有理由不对自己好一点 // 190
爱好是心灵寄托的港湾 // 192
社交不是朋友圈 // 194
幸福诀窍：即刻出发 // 194

PART 9 工具精进 积极成长的他山石
云笔记工具：个人知识体系管理利器 // 197
云提醒工具：个人时间管理利器 // 207
思维导图工具：个人创新管理利器 // 209

后记 一切才刚刚开始 // 214