非暴力沟通-两性篇

前言.............................................. 001 两性相处时的典型冲突............................. 001 关于婚姻.......................................... 009 深入探讨四个问题................................. 013 评判.......................................... 018 强制.......................................... 019 同理倾听...................................... 020 用非暴力沟通的方式倾听和回应.................. 021 角色扮演.......................................... 029 聆听诉求...................................... 030 如果我滔滔不绝，请打断我...................... 034 你想从我这里得到什么呢........................ 040 真的只是因为食物吗............................ 045 弄清楚我们想要什么............................ 051 当别人不接受时................................ 053 我们是在争论吗................................ 054 听到拒绝时.................................... 065 对方想听这些吗................................ 071 表达感受和需要................................ 073 安慰与同理的区别.............................. 094 不放弃表达自己需要的权利...................... 096 在你身边我迷失了自己.......................... 101 提出请求...................................... 109 应对歧视...................................... 111 面对辱骂...................................... 116 如何表达感激..................................... 121 如何练习非暴力沟通............................... 125 非暴力沟通对“爱”是如何理解的.................. 131 结语 135