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如何控制自己的情绪

如何控制自己的情绪

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图文详情
  • ISBN:9787502076108
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:182
  • 出版时间:2019-08-01
  • 条形码:9787502076108 ; 978-7-5020-7610-8

内容简介

古往今来,许多事例都在向我们证明着,但凡是有所成就的人,大多都能很好地掌控自己的情绪,进而使自己的人生走向成功。而如果我们无法控制自己的情绪,不仅会让自己的心情不佳,还会给生活、工作带来巨大的困扰,甚至有时在失去理智的情况下,还有可能让自己身陷囹圄而无法自救。因此,我们要了解情绪的危害,也要学会控制自己的情绪,做一个身心自由的人。本书通过事理分析,争取从根本上帮你摆脱暴躁、悲观等负面情绪的影响,控制好自己的情绪,学会平和地与人交往,乐观地面对梦想,积极地迎接未来,从而拥有成功的人生。

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