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  • ISBN:9787571902964
  • 装帧:一般轻型纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:其他
  • 页数:111页
  • 出版时间:2020-07-01
  • 条形码:9787571902964 ; 978-7-5719-0296-4

内容简介

本书收载了大量有助于防治头痛的药茶、药粥、药汤以及保健按摩方法,介绍了饮食疗法、药茶疗法、躯体按摩疗法、手部按摩疗法、足部按摩疗法、耳穴按摩疗法、耳穴疗法、运动疗法、等,添加了大量图片。本书语言通俗易懂,深入浅出,在选方用药上突出“简、便、廉”的特色,力求疗效可靠,适合普通家庭配方使用。本书适合于头痛患者自疗与家庭保健,也可供基层医务人员和医学生阅读参考。

目录

什么原因引起头痛 以头痛位置来分的中医简易疗法 全方位不再头痛 中医疗法篇 20个*有效的头痛穴位疗法 十二井穴按压法 耳尖耳垂放血法 指甲角放血法 脐疗法 拔罐法 20个*佳治疗头痛的中药处方 6种中药饮料 方便食疗篇 头痛忌吃什么 菜市场、超市、夜市食疗妙方 可在便利商店买到的食疗妙方 简单运动篇 站桩 9种软运动 按摩篇 智慧线按压法 小棒槌轻敲法 五方位按压法 眼眶按压法 耳轮摩擦法 三角按摩法 手脚拇指按摩法 其他篇 静坐 梳头 搽凉油 滴入白萝卜汁 使用蔓荆子枕头
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作者简介

中医,养生专家,科普作家。师承著名中医张步桃先生,擅长多种中医养生保健方法。

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