少林秘功八段锦

一、少林韦陀八段锦第 1 段? 双手托天益三焦?第 2 段? 左右开弓射飞雕?第 3 段? 调理脾胃运双手第 4 段? 五劳七伤向后瞧第 5 段? 攒拳瞪目增力量第 6 段? 脚后起踮把病消第 7 段? 摇头摆尾祛心火第 8 段? 双手攀足强肾腰二、少林金刚八段锦第 1 段? 双手托天理三焦?第 2 段? 左右开弓射大雕第 3 段? 调理脾胃龙折身第 4 段? 奔马回头治五劳第 5 段? 草蛇探路平心火第 6 段? 前俯后仰柔肾腰第 7 段? 金刚怒目练拳劲第 8 段? 脚后齐颠百病消三、少林达摩八段锦第 1 段? 双手托天利三焦第 2 段? 左右拉弓射箭操第 3 段? 调理脾胃举单臂第 4 段? 五劳七伤仰后瞧第 5 段? 摇头摆尾消心火第 6 段? 两腿屈膝壮肾腰第 7 段? 攥拳咬牙易筋经第 8 段? 打躬折腰病患少四、少林罗汉八段锦第 1 段? 双手托天理三焦第 2 段? 左右挽弓似射雕第 3 段? 调理脾胃练单举第 4 段? 五劳七伤回首瞧第 5 段? 摇头摆尾祛心火第 6 段? 拔脊攀足活肾腰第 7 段? 冲拳怒目增大劲第 8 段? *后屈颠百病消五、少林武穆八段锦