- ISBN:9787513265126
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:其他
- 页数:244
- 出版时间:2020-12-01
- 条形码:9787513265126 ; 978-7-5132-6512-6
本书特色
《庄子·养生主》认为“可以保身,可以全生”,《吕氏春秋·贵生》提出“全生为上”,故“全”乃养生之核心。本书依据中华文化的精髓,提出“全养生”理念,以全周期、全包容、全方位进行论述。注重生命全周期,介绍生命的每个阶段,其生理特点及养生的关键;追寻理论全包容,探讨儒释道的“全养生”思想根源;涵盖生活全方位,养生需要生活中的每一件小事构筑坚实的身体基础。“全养生”具有理论的高度,纲举目张;更具实践的厚度,简单实用。从理论到实践,本书都给中医养生提供了一个很好的蓝本,可以称之为中医养生的白皮书。
内容简介
作者基于30多年的教学及科学研究,根据《黄帝内经》“淳德全道,寿敝天地”,,养生的关键当落实到一个“全”字,其科学内容包括养生应注重生命全周期;追寻理论全包容;涵盖生活多方面。
创新提出“全养生”理论,指出养生是一个立体养生和系统工程。通过“全养生”,拥有“大健康”,追求“长寿梦”!
目录
作者简介
广州中医药大学,博士生导师,博士后导师,教授,广东老干部大学兼职教授。联合国国际生态生命科学院院士。长期从事中医养生学的教学、科研及博士生、博士后等的人才培养工作。有较高的学术造诣和丰富的临床经验,善于运用中西医结合方法,治疗常见病及奇难杂症。研究方向为中医养生保健的研究;内经理论的临床运用研究等。
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