唤醒你的大脑系列思维风暴:快速提高智商与情商/唤醒你的大脑系列
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- ISBN:9787555512325
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:其他
- 页数:240
- 出版时间:2020-11-01
- 条形码:9787555512325 ; 978-7-5555-1232-5
本书特色
把自己打造成会说,会干,会思考综合型人才 在信息爆炸的时代谁掌握了思维的杠杆, 谁就撑握了人生的主动权。 在人工智能的时代,制胜的利器靠什么——思维风暴。思路决定出路:一个人只有接受更多、更好的思维训练,才能有更高的思维效率和更强的思维能力。
内容简介
本书从思维突破入手,简要阐述了智商和情商的概念、内涵、基本理论、训练提高的方法以及实践运用,同时结合大量经典案例,配以丰富详细的插图,既有理论知识,又有简单可行的训练方法,旨在帮助青少年有效提升智商和情商,调整学习策略和方法,从“知识层”深入到“思维层”,以实现很优化学习。
目录
**章 智商与情商的真相
一、智商与情商的概念与本质
二、全脑开发提升智商
三、情商的基础训练
第二章 对智商的再认识
一、天赋、智力与学习力
二、思维的过程即处理信息的过程
三、重构思维模式
四、大脑的缺陷
第三章 情商决定你未来人生的高度
一、透视情绪
二、让光明思维指引成长之路
三、价值思维帮你赢在未来
四、认识自己的重要性
第四章 提升智商的思维方法
一、逻辑推理思维
二、系统性思维
三、结构化思维
四、创造性思维
五、批判性思维
第五章 快速提升情商的具体方法
一、自控力
二、焦虑和害羞是高情商的敌人
三、维护好人际关系
第六章 做一个双商俱佳的人
一、养成高效的思维习惯
二、拥有让自己持续成长的能力
第七章 思维分类实战特训
一、逻辑推理思维题
二、创新思维题
三、发散思维题
四、假设思维题
五、排除法题
六、分析法题
七、数学思维题
八、观察思维题
节选
《*强大脑》节目播出后,也许很多人会有这样的疑问:他们挑战的项目及呈现出的表现是否真实?“天才”是否是天赋所致?普通人经过后天的努力能否达到他们的水平? 北京大学心理与认知科学学院教授魏坤琳针对天赋与智力的问题给出了全新的解读。 首先,智力的核心是学习力,包括形成概念和解决问题的能力。 约翰·纳什,数学家、诺贝尔奖得主,电影《美丽心灵》的人物原型。他20岁获得美国普林斯顿高等研究院的博士学位,并提出了划时代意义的“纳什均衡”博弈理论。 他突出展现的就是神经智力。它是以神经系统的有效性和准确性为主要衡量目标,受基因的影响非常大,天生的成分比较高,但同样离不开后天的努力。我们在**章所提到的全脑开发理念,就是旨在通过后天训练提高人们的神经智力。 小野二郎,日本美食家。5岁的时候就开始做寿司,一直做了75年。他对做寿司的每一套程序都严格把控,比如章鱼要手工按摩40-50分钟,以便肉质更加鲜美。到现在,他把做寿司当做了一种艺术创作。经过后天长时间的练习,他成了行业内的**专家。 他的经验智力非常突出。经验智力是在某一领域长时间的学习、长时间的经验积累、长时间形成的技能体系或知识体系支撑的能力。 在我们所认知的传统观念中,像“美食家”“匠人”之类的在非科学领域的佼佼者的成功,似乎跟智力没有关系,但实际上,他们在长年累月的工作中逐渐建立了一套专业领域内的知识体系,能够建立这种体系,自然是智力的体现。否则,单看工作年限,岂不是每个从事一种工作多年的人都会成为领域内的“大神”,但事实并不是如此。 巴菲特,他靠自己的智慧挣到了世界上可能是*多的钱。他工作的特点是每天要做很多重大的决策,应该投多少资金到什么地方、什么时候投、什么时候撤出,这是比较高层次的决策。做这种决策的时候,不受得失心和短期利益波动的影响,更多的是理性的思考,这是非常高层次的能力,因为这和基本的人性相悖,需要各种知识以及意志力的支撑。 总结下来,社会上大体有3类聪明人:**类是天赋的高智商;第二类是常年学习和工作经验养成的技能;第三类是理性的反省能力,即擅长做理性的思考。 这3类聪明人,在神经科学或心理学上,与之相对应的是3种智力,即神经智力、经验智力和反省智力,这个观点由哈佛大学教授戴维·珀金斯提出。 智力的基础在神经智力和经验智力上,但反省智力相当于一个放大器。
作者简介
李华伟,思维导图、潜能培训师,软件开发工程师。曾任职于三星、诺基亚、西门子公司。在全国进行多场思维导图课程培训,上万名学员在他的指导下,工作效率与学习成绩得到了显著提升。
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