老年心理保健自助手册·上

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26周年庆第八波|88元任选10本

作者：上海市老年教育教材研发中心编

出版社：上海教育出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 心理健康

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图文详情

ISBN：9787572004681
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：96
出版时间：2020-11-01
条形码：9787572004681 ; 978-7-5720-0468-1

本书特色

适读人群：老年读者，社区学员本书旨在帮助老年人学习心理保健知识，守护老年人的心理健康，具有以下三个特征：一是通俗可读性。本书内容生动有趣，以案例故事为导引，从老年人视角阐释心理保健知识，深入浅出，图文并茂，为老年人提供常见问题的保健方法。二是专业科学性。本书从老年心理学的角度出发，介绍了老年人常见的心理问题，通过对案例分析和解读引出相应的理论知识，具有一定的理论价值。三是实践应用性。本书从案例故事、知识导航、保健指南、相关链接四部分，阐述了老年心理保健的相关知识，内容贴近老年人的实际生活，涵盖了老年人认知、情绪、意志力、人格、人际关系、婚恋、心理异常等方面，有效普及了老年心理保健知识，具有较强的针对性和实用性。

内容简介

本书是上海市老年教育普及教材之一，以老年群体中热点的心理保健为主题，分为上、下两册。上册主要从老年人心理保健概述、老年认知、老年情绪和老年意志力等方面进行分析，从心理保健学视角对老年人常见的各种心理现象、心理问题进行系统剖析和探讨，深入浅出，图文并茂，为老年人提供常见的心理保健方法。本书是一本实用、轻松、有效的老年心理保健手册，是一本集科学性、创新性、应用性、可读性于一体的心理保健科普读物。