连我都不知道自己想要什么的时候

听见从内心深处传来悲伤的声音时 即使是平日里看起来若无其事的人，叩其内心深处，也会响起悲伤的声音。 夏目漱石的著作《我是猫》的主人公是一只猫，作者运用讽刺的手法和犀利而又不失风趣的语言，借用“猫”的视角来观察和描写人类社会。我喜欢这部作品，是因为在现实中，很多人从表面上看都在若无其事地生活，但他们的内心早已伤痕累累。 那种强压在心底的悲伤有时会突然不受控制地涌上心头，没有任何缘由。下班途中、吃饭时，或者深夜入睡时，总是会毫无预兆地陷入悲伤。虽然生活原本就充满喜怒哀乐，但如果悲伤难过的日子多过快乐的日子，并且悲伤难过的情绪长期占据日常大部分的情绪状态的话，无论是谁都会觉得疲惫不堪。令人痛心的是，现如今越来越多的人不再是平凡而快乐地活着，而是越来越感到平庸和不幸。 在路上无意间看到杂乱生长的树枝，觉得它们仿佛就是自身的样子；深夜走在空无一人的巷子里有种突如其来的空虚感…… 如果你有这样的经历，说明此刻的你需要安慰和鼓励。 对我而言，想要解决内心突然涌上来的悲痛情绪，*好的方法就是让自己更加孤独。坐在书桌前，翻开一本能够触达内心的书阅读，若是被文中的某句话触动了，就会不知不觉间泪流满面。这种时候我会放任自己大哭宣泄。不需要在意旁人的眼光， 只要直面内心*深处的自己就好。 当然，这种方法并不意味着问题或困难能够得到实质性的解决，它只不过是减轻内心的负担，给自己一些正能量。诗人郑浩承在其作品《关于低谷》中准确地表达了这种情绪： 经历过低谷的人说 其实是看不到谷底的 只不过是向*低处的谷底跌去 只有跌到谷底才能重新振作起来 跌到过谷底并重新振作起来的人说 实际上是无法感受到谷底的 虽然感受不到 但*终还是选择了重新振作起来 经历过人生低谷并振作起来的人说 不会再有比这更糟糕的境遇了 低谷之所以存在，是因为它没有尽头 正因为看不到，所以才能看清 只不过是熬过去后选择了重新振作起来而已 能够触及内心深处的伤痛并给予安慰的人少之又少，如果有的话，那也只有自己。当然，我们也会渴望得到他人给予的安慰，需要靠在别人的肩膀上汲取温暖的力量，但相比之下，我们更需要的是直面悲伤，学会自我治愈。这时，在书中读到的那些温暖的字眼会走过来告诉你：“认真体会自己内心的情感， ‘我’会一直陪在你身边。” *初我以为这只是因为喜欢阅读而产生的想法，后来读到评论家申亨哲的作品《学习悲伤的悲伤》，我才深刻理解了其中的缘由。 有人说，文学不是心灵的慰藉，而是对灵魂的拷问。这种说法不无道理，然而，文学之所以能够在某些时刻抚慰受伤的心灵，是因为它是由经历过痛苦的人诉说出来的话语，而正在经历某种痛苦的人恰好能够对此产生共鸣。 悲伤和痛苦呈现的形式多种多样，这导致人们需要不同形式的安慰。有时要学会自我安慰，有时却需要得到别人的安抚和关怀。 在感到疲惫不堪的时候，人们都希望身边有个可以说说心里话的朋友吧。即使对方不能完全理解自己的心情，但只是向别人倾诉烦恼这一点就能让人得到莫大的慰藉。另外，我们也会在倾听别人的烦恼时获得一些力量。 安慰的本质是内心充满希望和爱的人互相交心的过程。真情实意能够打动人心，也能安慰任何一个需要抚慰的心灵。 有时我的脑海里也会冒出一些无厘头的想法：也许人生的妙事之一就在于，这世上有无数悲伤和痛苦的人需要得到世人的安慰和鼓励。如果世上不存在悲伤，那么也不会存在安慰这件事情，更不会存在直面自己内心和试图理解他人的想法这类事。 曾因感动过无数理工科大学生而广为人知的著名教授郑在灿在作品《致忘记诗的你》中写道： 能够找到让内心感受温暖的*合适的方法。