包邮图解百姓天天养生丛书:健康顺时生活·立冬 小雪 大雪篇(畅销家庭版)
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图文详情
- ISBN：9787557689643
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：237
- 出版时间：2021-05-01
- 条形码：9787557689643 ; 978-7-5576-8964-3
内容简介
本书介绍立冬、小雪、大雪三个节气，主要包括“节气解说与气候变化”“节气养生指南”“小妙招：冬天来了，晒一晒你的背”“小妙招：百菜不如白菜”“小妙招：懒人伸腰，提神醒脑”“小妙招：四个小窍门，让你瞬间精神大振”“节气习俗：冬酿酒，味更醇”等内容。本书从二十四节气入手，通过《黄帝内经》中的养生大法，与时令养生法则紧密结合起来，并运用到日常生活中。精湛的文字，生动有趣的漫画是本书*大的特色，能够深入浅出地使读者享受实实在在的知识，具有一定的出版价值。
目录
冬三月养肾概要
节知己知彼。方好养肾
肾的生理特
主藏精
主水液
主纳气
肾与形窍志液的关系
肾在体舍骨，其华在发
肾在志为恐惊
肾开窍于耳
肾开窍于二阴
肾在液为唾
肾与四时、五行、五色、五味等的关系
节肾病的中医辨证
肾阴虚
耗伤肾阴具体表现症状
肾阳虚
肾气不固
肾不纳气
立冬节气活养生
立冬节气思维导图
节立冬节气要知晓
星象物候
冬季未必同时到
立冬三候
立冬诗词鉴赏
天气
气温下降，万物开始潜藏
寒潮突袭骤降，但气温还不太低
农时
割禾收菜备来年
......
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