图解百姓天天养生丛书:健康顺时生活·立秋处暑白露篇(畅销家庭版)

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作者：王洪磊

出版社：天津科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 中医保健

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图文详情

ISBN：9787557689629
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：242
出版时间：2021-05-01
条形码：9787557689629 ; 978-7-5576-8962-9

内容简介

本书介绍立秋、处暑、白露三个节气，主要包括“节气解说与气候变化”“节气养生指南”“小妙招：立秋避暑需养脾胃”“小妙招：吃些莲藕，清心又润燥”“小妙招：时令南瓜粥，滋养脾胃身体强”“节气习俗：处暑吃鸭子，滋阴又补虚”等内容。本书从二十四节气入手，通过《黄帝内经》中的养生大法，与时令养生法则紧密结合起来，并运用到日常生活中。精湛的文字，生动有趣的漫画是本书*大的特色，能够深入浅出地使读者享受实实在在的知识，具有一定的出版价值。

秋三月养肺概要 **节秋季养生要点秋季养生，贵在养阴防燥顺应秋季养生之道第二节知己知彼。方好养肺肺的生理特主气，司呼吸气者人之根本也养气即是养命气机失调对身体的影响中医教你如何补气、养气欲养生，先养气肺主宣发和肃降通调水道肺朝百脉，主治节肺与形窍志液的关系肺在体合皮其华在毛肺开窍于鼻肺在志为悲肺在液为涕肺与心、肝、脾、肾的关系肺与心：气和血相互依存、相互为用肺与脾：气的生成和津液的输布代谢肺与肝：肝升肺降，相辅相成肺与肾：肺为水之上源，肾为主水之脏肺与大肠：互为表里，人体气机和水谷运转的关系能自测第三节肺病的中医辨证风寒束肺热邪壅肺痰浊阻肺燥邪伤肺肺阴虚肺气虚 ......

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