亚健康中医疗法

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作者：潘万旗何琦

出版社：河南科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 中医保健

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图文详情

ISBN：9787534989629
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：185
出版时间：2018-11-01
条形码：9787534989629 ; 978-7-5349-8962-9

内容简介

本书主要针对人体的亚健康状态，提出了具体的疗法。如顺时摄养、顺志调理、传统功法调理、食疗药膳调理、顺经调理等，每一种调养方式，都有具体的措施，如饮食中注意事项、运动中的各种锻炼等，通过多种疗法，对于亚健康状态进行调理，使人体恢复健康，呈现活力，本书适合一般读者和从事亚健康管理的人员阅读参考。

第五节反复感冒/047第六节胸闷/056第七节汗证/066第八节纳差/075第九节腹胀/083第十节便秘/091第十一节腹泻/103第十二节耳鸣/113第十三节焦虑/120第十四节抑郁/125第十五节健忘/134第十六节性功能下降/144第十七节经前乳胀/153第十八节月经异常/160第十九节带下异常/168第二十节嗜睡/175第二十一节畏寒/181

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