戒烟指导手册

**章烟草的前世今生

**节 烟草的起源 /1

一、烟草基原/1

二、烟草的起源与传播/ 2

第二节 烟草制品 / 3

一、烟草分类 /3

二、烟草制品分类/ 5

第三节 烟草的新帮凶电子烟 /7

一、电子烟工作原理 / 7

二、电子烟全球流行趋势 /8

三、电子烟烟液中的有害物质 /9

第四节 国内烟草流行现状 /10

一、我国成人烟草流行现状 /10

二、上海市成人烟草流行现状 /11

三、我国中学生烟草流行现状 /13

四、上海市中学生烟草流行现状/14

第二章 烟草烟雾

**节 烟草的有害成分/18

一、烟草和烟草烟雾 /18

二、烟草烟雾的有害成分 /19

三、加热烟草制品的有害成分/21

四、无烟烟草制品的有害成分/22

第二节 二手烟 /22

一、二手烟暴露现状 /23

二、二手烟的危害/ 23

三、二手烟的防控/ 26

第三节 三手烟 / 27

一、三手烟的成分和转化 /27

二、三手烟的分布/ 28

三、三手烟的危害/ 29

四、三手烟的检测/31

五、三手烟的认知情况/31

六、如何避免三手烟的危害/32

第三章 烟草的成瘾性和危害

**节 烟草的成瘾性 / 35

一、相关概念 / 35

二、烟草成瘾的临床表现 /37

三、烟草依赖的诊断 / 38

第二节 烟草对全身器官系统的损害/42

一、对口腔的损害/42

二、对呼吸系统的损害 / 43

三、对心血管系统的损害 /45

四、对消化系统的损害 /46

五、对骨骼系统的损害 /47

六、对生殖系统的损害 / 47

七、对内分泌系统的损害 / 48

第三节 烟草对青少年的危害/ 49

一、对呼吸系统的危害/ 49

二、对生殖系统的危害/49

三、对神经系统的危害/ 50

四、对心血管系统的危害/50

五、与成年后患恶性肿瘤的关系/50

六、其他危害 /51

第四节 烟草对孕妇的危害 /51

一、导致胎儿发育不良/51

二、有损胎儿的 DNA /51

三、损害胎儿的智力/ 52

四、导致胎儿体重降低/52

五、导致胎儿情绪障碍 /52

六、导致胎儿肺部疾病 /52

七、导致胎儿听觉障碍/53

第五节 电子烟的危害 / 53

一、急性损伤 /53

二、慢性损伤/ 53

三、对特殊人群的危害 / 55

第四章 戒烟

**节 戒烟的益处/61

一、对全身各器官、组织功能的改善 /61

二、对呼吸系统疾病的改善 /62

三、对心血管疾病的改善 /63

四、对生殖系统的改善/64

五、降低癌症的发病率 /64

第二节 简短戒烟干预 /65

一、戒烟成效和可行性 /65

二、具体方法和内容/66

三、注意事项/ 68

第三节 戒烟手段/68

一、非药物手段/ 69

二、戒烟药物 / 70

三、电子烟与戒烟 /73

第四节 中医药戒烟 /74

一、中医对烟草的认识/74

二、中医药戒烟的优势 / 75

三、中医戒心瘾/ 76

四、中医戒身瘾/78

五、家庭辅助戒烟 /79

第五节 戒烟心理干预与行为矫正 /81

一、心理因素在烟草成瘾中的作用/82

二、心理行为干预概述 /85

三、心理行为干预的主要方法和形式/8

第六节 戒烟门诊建设 /94

一、人员和设备配置 / 94

二、工作流程/ 95

三、戒烟门诊模式探索 /97

四、戒烟门诊认知的宣传/98

五、医务人员控烟意识和戒烟技能培训/99

六、相关政策及经济支持 /100

第七节 戒烟门诊案例 /100第

八节 戒烟科普 /127

一、提升戒烟科普宣传的重要性 /127

二、新媒体在戒烟科普中的优势/128

三、利用新媒体开展戒烟科普工作的建议/12s

第五章 控烟

**节 国际控烟进展 / 133

一、《烟草控制框架公约》（FCTC）/133

二、全球综合控烟政策（MPOWER）/134

三、国际控烟趋势 / 135

四、各国控烟政策和做法 / 135

第二节 我国控烟政策与法规 / 137

一、控烟履约情况 / 137

二、控烟相关法律法规 / 137

三、健康中国行动、健康上海行动的控烟目标/138

四、控烟执法监管模式/139

第三节 无烟环境建设/ 141

一、意义及必要性 /141

二、创建要求及进展 /142

三、创建标准及策略/ 142

四、实施步骤 / 143

第四节 控烟大众传播和典型案例/146

一、开展控烟大众传播的意义/146

二、开展控烟大众传播的形式 /146

三、控烟典型案例 /149

第五节 戒烟热线 /151

一、戒烟热线的作用 / 151

二、上海市12320 戒烟热线/152

第六节 控烟相关资源 / 154

附录

附录一 戒烟常用量表 / 159

附录二 世界卫生组织戒烟能力培训资料 /161

附录三《美国胸科学会临床指南之烟草依赖的初始药物治疗》/162