包邮扇子舞
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图文详情
- ISBN：9787558179631
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：122
- 出版时间：2021-10-01
- 条形码：9787558179631 ; 978-7-5581-7963-1
内容简介
为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益
目录
**章 概述
**节 起源与发展
第二节 场地、器材和装备
第二章 运动
**节 自我身体评价
第二节 运动价值
第三节 运动保护
第三章 基本技术
**节 基础知识
第二节 基本动作
第四章 扇子舞动作组合
**节 单手扇子舞
第二节 双手扇子舞
第三节 双人扇子舞
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