包邮顺时养生:二十四节气里的中医智慧

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作者：张向群

出版社：科学技术文献出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 中医保健

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图文详情

ISBN：9787518984435
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：其他
页数：383
出版时间：2022-01-01
条形码：9787518984435 ; 978-7-5189-8443-5

内容简介

《顺时养生：二十四节气里的中医智慧》在解说二十四节气养生的基础上增加了丰富的中医知识以及精美的穴位、运动功法图，是一部代代相传，人人都应该品读的书籍。本书力图从中医养生的角度解读二十四节气的心理、起居、饮食、运动注意要点。读者不仅能从中看到传统节气知识，更能了解在各个节气中如何让身体顺应自然的节奏。探究二十四节气与中医养生的共同奥秘，这不仅仅是一次自我疗愈的过程，更是一次与传统文化无限贴近的机会。