人为什么会生病

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作者：（美）本杰明·比克曼

出版社：北京科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 健康百科

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图文详情

ISBN：9787571420185
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：其他
页数：276
出版时间：2022-04-01
条形码：9787571420185 ; 978-7-5714-2018-5

本书特色

?美国Foreword Indies年度优秀图书；中外权威专家盛赞推荐； ?世界胰岛素领域研究先驱口碑力作；领衔亚马逊健康类图书畅销榜； ?移除触发慢病的头号风险因素；全面恢复与优化身体各大系统； ?从根源上逆转慢病与衰老的科学革命；彻底改变我们关于疾病与衰老的认知； ?癌症、心脏病、糖尿病、高血压、肾病、痛风、阿尔茨海默病、衰老、肥胖... 这些看似毫无关联的可怕疾病其实存在着一个共同根源——胰岛素抵抗； ?全球常见的健康障碍之一，每三个成年人中就有一人可能患有胰岛素抵抗； ?精准定位疾病诱发因素，抓住部分指标异常及身体轻微不适的黄金干预期，逆转疾病发展的病程； ?书中汇集了数百项国际前沿科研成果，提供实证有效的饮食与生活方式干预方案，开启逆转慢病与衰老的分子开关； ?书中提供详细的行动方案，便于将科学理论变为实际行动； ?全球数十万读者从中受益，好评如潮； ?所有慢病与衰老都曾有过被逆转的契机。

内容简介

慢性病种类虽然繁多，但这些病症并非接近相互独立、互不关联。有名科学家比克曼教授通过多年研究揭示，众多慢性病背后都有一个共同的根本性原因——胰岛素抵抗。这种人体代谢紊乱在许多慢性病的形成与发展过程中起到了重要的推动作用。越来越多医生和研究人员将胰岛素抵抗视为 “众病之源”。这本书系统剖析了胰岛素抵抗对健康的影响，并提供了简明有效的系统方案来预防和逆转它。

节选

如何判断自己是否存在胰岛素抵抗？正如前文所述，对于胰岛素抵抗的普遍性、它引起的问题以及胰岛素抵抗的判断方法，许多专业医务人员都不甚了解。所以，即使医生从未向您提及该问题，也不代表您不存在胰岛素抵抗。如欲了解自身是否存在胰岛素抵抗，请回答下列问题： ?您的腹部是否有摆脱不掉的赘肉？ ?您是否患有高血压？ ?您是否有心脏病家族史？ ?您的血甘油三酯水平是否偏高？ ?您的身体是否容易出现水肿？ ?您的颈部、腋窝和其他身体部位是否有深色的皮肤斑块或皮赘？ ?您的家庭成员中是否有人存在胰岛素抵抗或患有2型糖尿病？ ?您是否患有多囊卵巢综合征（该项只针对女性）或勃起功能障碍（该项只针对男性）？如果其中一个问题您回答了“是”，那么您就有患胰岛素抵抗的可能。如果任意两个（或以上）问题您回答了“是”，那么您肯定患有胰岛素抵抗。无论您属于哪一种情形，本书都非常适合您。所以，您有必要阅读并了解胰岛素抵抗这一全球*常见疾病——了解它为何如此常见，了解您为什么要注意它，了解您能够采取的措施有哪些。现在是时候换一个角度来看待健康问题了，您可借此更清楚地了解自身的患病风险，并通过胰岛素视角来解决潜在的健康问题。阅读指南为了书尽其用，请牢记我的三大写作目的： ?帮助人们熟悉胰岛素抵抗这一全球*常见的病理生理变化； ?提供相关信息，证明胰岛素抵抗与常见慢性病存在关联； ?提供针对胰岛素抵抗的解决方案。本书各部分内容正是基于这三大目的展开的。**部分介绍了胰岛素抵抗及其引起的众多病症。如果您已经稔熟胰岛素抵抗与许多慢性病之间的关联，并且希望了解这种关联的根源，请直接跳到第二部分。如果您已经了解造成胰岛素抵抗的原因及其后果，并且渴望学习消除该问题的*佳策略及其背后的科学原理，请直接阅读第三部分。当然，对于大多数读者，甚至那些自认为了解胰岛素抵抗及其重要性的人，我还是建议从头读起，因为胰岛素抵抗背后有着很多不为人知的秘密（看完后您一定会大吃一惊）。考虑到众多疾病均与胰岛素抵抗有关，我在书中用了较大篇幅来探讨胰岛素抵抗导致人们患病的原因。书中讨论的许多疾病，如2型糖尿病、严重的心脏病、阿尔茨海默病和部分癌症，均为目前尚无法治愈的重病。所以，有时候您可能会产生自己在读恐怖故事的错觉。但请不要绝望，尽管这些严重的慢性病都是由胰岛素抵抗引起的，但胰岛素抵抗是可以预防甚至逆转的。我们将在书中详细讨论这一点。虽然本书的一些内容可能令人生畏，但好在它有一个圆满的结局——我们仍能奋起一战，而且，如果采用基于科学的解决方案，我们一定能赢得*终的胜利！