田径

**章田径运动概述/ 1**节田径运动的定义、分类和产生/ 1第二节田径运动的发展/ 6第二章田径运动健身价值与原理/ 10**节田径运动的健身价值/ 10第二节健身跑/ 12第三节健身跳/ 16第四节健身投/ 17第三章田径运动的科学研究/ 20**节田径运动科研选题/ 20第二节田径运动科研方法/ 25第四章短跑/ 31**节短跑技术/ 31第二节短跑技术的教学与练习/ 34第三节中小学短跑教学方法/ 37第五章跨栏跑/ 48**节跨栏跑技术/ 48第二节跨栏跑技术的教学与练习/ 52第三节中小学跨栏跑教学方法/ 60第六章中长跑/ 67**节中长跑技术/ 67第二节中长跑技术的教学与练习/ 69第三节中小学中长跑教学方法/ 73第七章接力跑/ 79**节接力跑技术/ 79第二节接力跑技术的教学与练习/ 81第三节中小学接力跑教学方法/ 84第八章跳远/ 88**节跳远技术/ 88第二节跳远技术的教学与练习/ 93第三节中小学跳远教学方法/ 99第九章三级跳远/ 103**节三级跳远技术/ 103第二节三级跳远技术的教学与练习/ 106第三节中小学三级跳远教学方法/ 113第十章背越式跳高/ 117**节背越式跳高技术/ 117第二节背越式跳高技术的教学与练习/ 120第三节中小学背越式跳高教学方法/ 124第十一章跨越式跳高/ 129**节跨越式跳高技术/ 129第二节跨越式跳高技术的教学与练习/ 130第三节中小学跨越式跳高教学方法/ 134第十二章铅球/ 136**节铅球技术/ 136第二节铅球技术的教学与练习/ 140第三节中小学铅球教学方法/ 146第十三章标枪/ 160**节标枪技术/ 160第二节标枪技术的教学与练习/ 167第三节中小学标枪教学方法/ 172第十四章现代田径运动竞赛组织工作/ 178**节现代田径运动竞赛的组织管理/ 178第二节现代田径运动竞赛的组织实施/ 179第十五章田径运动竞赛裁判工作/ 194**节各技术官员的主要职责/ 194第二节检录及赛后控制中心工作/ 195第三节径赛裁判工作/ 197第四节田赛裁判工作/ 202第十六章田径运动竞赛场地规格与布局/ 210**节田径运动场地平面结构与布局/ 210第二节田径运动场地的设计/ 212第三节田径运动场地的丈量与画线/ 214第四节合成材料面层田径运动场地的使用、管理与保养/ 222参考文献/ 224