脑健康自我管理活动指南

活动说明 小组长职责 **课 课程概述 活动1：自我介绍 活动2：课程概述及组员的任务 活动3：结伴同行 活动4：脑健康及其影响因素 活动5：脑健康自我管理概述和任务 活动6：介绍目标设定 活动7：制订行动计划 活动8：结束 第二课 记忆力训练 活动1：反馈／解决问题 活动2：记忆力的介绍 活动3：如何提高记忆力 活动4：记忆力训练 活动5：训练技巧 活动6：制订周行动计划 活动7：结束 第三课 注意力训练 活动1：反馈／解决问题 活动2：注意力的介绍 活动3：如何提高注意力 活动4：注意力训练 活动5：训练技巧 活动6：制订周行动计划 活动7：结束 第四课 语言能力训练 活动1：反馈／解决问题 活动2：语言能力的介绍 活动3：如何提高语言能力 活动4：语言能力训练 活动5：训练技巧 活动6：制订周行动计划 活动7：结束 第五课 视空间能力训练 活动1：反馈／解决问题 活动2：视空间能力的介绍 活动3：如何提高视空间能力 活动4：视空间能力训练 活动5：训练技巧 活动6：制订周行动计划 活动7：结束 第六课 思维能力训练 活动1：反馈／解决问题 活动2：思维能力的介绍 活动3：如何提高思维能力 活动4：思维能力训练 活动5：训练技巧 活动6：制订周行动计划