包邮久坐与健康:概念、评估和干预

**部分 久坐行为的概念与背景
**章 关于久坐行为与健康的研究
**节 当代久坐行为的研究和概念
第二节 久坐行为与健康
第三节 久坐行为的研究议程
第四节 久坐行为的研究重点
第五节 总结
第二章 重力、坐姿与健康
**节 重力与航天
第二节 卧床实验研究
第三节 失重综合征
第四节 久坐与重力对健康的影响
第五节 感知重力
第六节 重力干预的设计与实施
第七节 总结
第三章 减少久坐时间的生理效应
**节 久坐行为研究的方法学
第二节 减少久坐行为和餐后状态的代谢效应
第三节 减少久坐行为对心脏代谢的影响
第四节 公共卫生和临床指南
第五节 总结
第四章 重新探究椅子与坐姿的关系
**节 椅子的历史
第二节 坐在椅子上时产生的问题
第三节 椅子设计的历程
第四节 总结
第五章 儿童与视幕时间
**节 屏幕设备观看时间
第二节 移动设备和屏幕观看时间的变化
第三节 父母制定的屏幕设备观看时间规则与家庭环境
第四节 屏幕观看时间与体重
第五节 屏幕观看时间与心脏代谢危险因素
第六节 屏幕观看时间、体力活动与心肺适能
第七节 屏幕观看时间与饮食习惯
第八节 缩短屏幕观看时间的研究
第九节 总结
第六章 职场环境中的久坐行为
**节 经济部门
第二节 不活跃的经济
第三节 促进职场健康
第四节 监管与创新
第五节 选择环境和结构
第六节 总结

第二部分 久坐行为与健康
第七章 久坐行为与肥胖
**节 脂肪的作用
第二节 脂肪组织和内分泌功能
第三节 不匹配范式
第四节 肥胖和炎症
……
第三部分 久坐行为的测量与分析
第四部分 久坐行为与亚群
第五部分 改变久坐行为
结语展望
参考文献
编者简介