包邮生了胃癌,怎么吃

一 吃出来的胃癌 中国：胃癌高发 环境因素：胃癌发生的主因 饮食不当：胃癌 的致病因素 饮酒：既伤身又伤胃 吸烟致癌：无须争辩的事实 压力过大：小心胃癌缠身 幽门螺杆菌感染：主要的致病因素 二 胃癌的历史变迁 社会变化。胃癌的高危因素在改变 储存方式改变 饮食结构变化 烹饪方式改变 外卖和快餐盛行 胃癌年轻化。社会 迭的必然结果 胃癌是否正在“年轻化” 胃癌年轻化是社会 迭的结果 胃癌年轻化的特性 情绪胃：心身相关疾病 好好吃饭，防控胃癌 世界卫生组织前总干事陈冯富珍的告诫 三 东西方共识：食可致癌。也可治癌 先贤的慧见 外研究共识 营养素与胃癌 脂肪 膳食纤维 维生素A 叶酸 维生素C 植物化学物与胃癌 姜黄素 异硫氰酸酯 皂苷 槲皮素 世界癌症研究基金会的 结论 强烈证据显示 饮用酒精饮料会增加患胃癌的风险 食用盐渍食物会增加患胃癌的风险 超重或肥胖会增加患贲门癌的风险 有证据显示 食用烧烤的肉类(包括鱼)、加工肉类可能会增加患胃 …… 四 防范胃癌的食物 五 胃癌的三因施膳 六 胃癌不同治疗时期的精准饮食 七 对症饮食，精准饮食来帮忙 八 胃癌患者的饮食误区