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排毒养颜一身轻

排毒养颜一身轻

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图文详情
  • ISBN:9787519295028
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:其他
  • 页数:244
  • 出版时间:2023-01-01
  • 条形码:9787519295028 ; 978-7-5192-9502-8

内容简介

本书精心优选多道功效非凡的健身排毒食谱,为您打造*安全、*实用的健身排毒饮食计划。上百道健康排毒美食,安功效分为增强体质、强筋壮骨、提神醒脑、滋阴壮阳、清理肠道、淋巴排毒、美颜排毒、保肝解毒、肾脏排毒,为您的健康添加无限动力,让您的身体毒素大清空。

目录

补益身体的四类食物 身体排毒则 简单又的五脏排毒法 排毒注意事项 章体质这样吃 椒菜 酸味娃娃菜 牛肉豆腐 牛杂炖土豆 卤五花肉 白肉 糖醋里脊肉 金城宝塔肉 梅干菜烧肉 ……
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作者简介

于雅婷,主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家,现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。

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