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宝妈不愁3-6岁宝宝辅食

宝妈不愁3-6岁宝宝辅食

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图文详情
  • ISBN:9787519297466
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:其他
  • 页数:255
  • 出版时间:2023-01-01
  • 条形码:9787519297466 ; 978-7-5192-9746-6

内容简介

本书对3-6岁宝宝健康饮食的知识进行整理,从基础的知识点出发,如3-6岁宝宝的营养指南、宝宝膳食营养原则、宝宝四季饮食要点,以及宝宝饮食宜忌等方面,让爸爸妈妈们对宝宝饮食营养有一个全面的了解。

目录

**章 3-6岁宝宝饮食营养面面观
宝宝营养指南
宝宝膳食营养原则
宝宝四季饮食要点
宝宝饮食之宜
宝宝饮食之忌

第二章 宝宝宜食的78种食物
牛奶
酸奶
鸡蛋
豆腐
豆浆
豆腐皮
黑豆
小米
大米
西蓝花
西红柿
胡萝卜
苦瓜
南瓜
玉米
莲藕
百合
山药
黑木耳
蘑菇
金针菇
茶树菇
香菇
圆白菜
小白菜
娃娃菜
菠菜
芥蓝
芹菜
甜椒
菜花
丝瓜
黄瓜
莴笋
土豆
红薯
苹果
橙子
橘子
桃子
葡萄
香蕉
樱桃
猕猴桃
杨梅
西瓜
杧果
菠萝
山楂
火龙果
甘蔗
马蹄
红枣
松子
核桃
花生
板栗
猪瘦肉
猪肝
猪血
牛肉
鸡肉
鸡肝
鲫鱼
鳜鱼
青鱼
黄鱼
鲈鱼
鳕鱼
多宝鱼
三文鱼
墨鱼

牡蛎
扇贝
蛤蜊
海带
紫菜

第三章 宝宝慎食的91种食物
可乐
果汁型饮料
冷饮
冰淇淋
冰棍
八角
胡椒
小茴香
花椒
辣椒
香辣酱
豆瓣酱
芥末
辣白菜
腌萝卜干
烧烤类食物
熏肉
成鱼
腊肠
腊肉
火腿
鱼干
烤鸭
炸鸡
猪腰
猪脑
肉皮
肥肉
牛油
猪油
奶油
黄油
巧克力
棉花糖
麦乳精
软糖
糖精
果冻
罐头
蜜饯
泡泡糖
果脯
咖啡
汉堡
奶茶
浓茶
臭豆腐
松花蛋
成鸭蛋
爆米花
方便面
薯片
雪饼
油条
油炸花生
油炸饼
油炸蚕豆
麻花
汤圆
年糕
蛋卷
糯米粽
虾条
魔芋
大头菜
芥菜
芦笋
马齿苋
刀豆
扁豆
香瓜
慈姑
菱角
柿子
白果
石榴
荔枝
榴裢
桂圆
人参
肉松
粉蒸肉
豆腐干
狗肉
泥鳅
甲鱼
鱼子
螃蟹
海蜇
河蚌
田螺

第四章 30种宝宝常见病饮食宜忌
小儿感冒
小儿咳嗽
小儿鼻窦炎
小儿变应性鼻炎
小儿扁桃体炎
小儿肺炎
小儿急性化脓性中耳炎
小儿营养不良
小儿单纯性肥胖
小儿厌食
小儿疳积
小儿腹泻
小儿痢疾
小儿便秘
小儿贫血
小儿汗症
小儿痱子
小儿口疮
小儿水痘
小儿猩红热
小儿荨麻疹
小儿风疹
小儿湿疹
小儿尿频
小儿多动症
小儿惊风
小儿过敏性紫癜
小儿急性肾小球肾炎
小儿麦粒肿
小儿中暑
展开全部

作者简介

于雅婷,主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家,现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。

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