体育与健康 专著 北方版 刘景刚主编 ti yu yu jian kang
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- ISBN:9787040550696
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:340
- 出版时间:2021-02-20
- 条形码:9787040550696 ; 978-7-04-055069-6
内容简介
本书紧紧围绕培养人才这个核心,按照运动参与、增强体质、体育技能、身体健康、心理健康、社会适应、职业素质7个学校教学目标,将体育融于文化、审美、休闲、健身、养生等诸多学科,突出了时代性、实用性、人文性、主体性和以人为本的教育理念。本书在选择教学内容时,把握“教育性与发展性”“理论性与实践性”“科学性与可行性”“健康性与文化性”“民族性与世界性”“竞技性与养生性”“统一性与选择性”等原则,并结合北方地区的学校体育特色项目,把田径、体操、球类、游泳、民族传统体育、冰上运动、水上运动等作为重点内容。同时结合现代社会时尚和学生兴趣以及教育性,选择了健美操、体育舞蹈、跆拳道、网球、羽毛球、形体和拓展训练等内容。 本书可作为本科院校及高职高专院校公共体育课程教材,也可供社会人士自学选用。
目录
**章 身体运动与健康教育
**节 身体与身体运动
第二节 身体运动与身体素质
第三节 健康教育与健康促进
第四节 生活方式与身体健康
第二章 体育文化与体育教育
**节 体育文化概述
第二节 体育精神与体育教育
第三章 奥林匹克运动
**节 奥林匹克运动精魂
第二节 中国与奥林匹克运动
第三节 怎样欣赏体育竞技之美
第四节 2022年北京冬季奥林匹克运动会
第四章 职业体能
**节 职业体能概述
第二节 职业素质与职业体能分类
第三节 职业体能的锻炼方法
第五章 田径运动
**节 走、跑项目的教学与练习
第二节 跳跃项目的教学与练习
第三节 投掷项目教学
第六章 球类运动
**节 篮球项目的教学与练习
第二节 排球项目的教学与练习
第三节 足球项目的教学与练习
第四节 橄榄球、棒球、垒球简介
第五节 网球、羽毛球、乒乓球的教学与练习
第七章 体育舞蹈运动
**节 形体与健美操
第二节 啦啦操
第三节 竞技体操
第八章 民族传统体育
**节 中国武术的源流与发展
第二节 武术基本动作和初级长拳
第三节 散手、防身术(女子防身术)
第四节 二十四式简化太极拳
第九章 游泳运动
**节 竞技游泳的教学与练习
第二节 实用游泳
第三节 水上救护
第十章 冰雪运动
**节 滑冰的教学与练习
第二节 滑雪运动简介
第三节 冰球、冰壶、冰橇简介
第十一章 休闲体育运动
**节 健身走和健身跑
第二节 保龄球、高尔夫运动、气排球
第三节 轮滑、跳绳运动、毽球
第四节 瑜伽
第五节 定向运动
第六节 拓展运动
第七节 跆拳道
参考文献
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