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图文详情
- ISBN:9787516924136
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:274
- 出版时间:2023-04-01
- 条形码:9787516924136 ; 978-7-5169-2413-6
内容简介
本书作者参考《中医基础理论》《中医诊断学》《黄帝内经》《中药学》《千金要方》《千金翼方》《脾胃论》等文献,结合自身的自学中医心得,针对中老年人的养生保健而编写之中医书籍。书稿沿着“学养生之道,习养生之术,行养生之路,得天年之寿”的脉络,分为上、中、下三篇,上篇主要介绍了中医学的基础理论,中篇主要介绍了中医诊断之术,比如四诊抉微、八纲辨证、病性辨证、脏腑辨证,下篇主要介绍了部分养生保健方法,比如调神养生法、食疗养生法、推拿养生法、艾灸保健法,等等。
目录
上篇
了解中医,知晓养生之道
章概说中医
节 中医学的文化特征
节 中医学的哲学基础
第三节 中医学理论体系的形成和发展
第四节对生命过程的认识
第五节 中国古代经典养生理论
章知晓营养之道节中医营养学说
节现代营养学说
中篇
学习中医养生之术
章学习四诊之术
概说
节问诊
节望诊
第三节闻(听)诊
第四节切诊
章 八纲辨证
下篇
践行
章概说老龄化
章调神养生法
第三章应天之序养生
第四章养生在于养习惯
第五章体质及体质分类
展开全部
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