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水是最好的养命药

水是最好的养命药

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图文详情
  • ISBN:9787534973789
  • 装帧:简裝本
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:214
  • 出版时间:2016-06-01
  • 条形码:9787534973789 ; 978-7-5349-7378-9

内容简介

本书从水是生命之源、水为五脏之本、水能治百病、水引起的疾患、不同人的不同饮水方式、科学饮水的方法、喝什么样的水更好、改掉不良饮水惯、找到更好的水等方面,介绍了一些人们生活中经常遇到的、关心的,又常常容易被忽视的有关水的知识,使大家对水与人体健康有一个全新的认识,从而科学地调整饮水及用水方法,喝出健康,喝出营养。

目录

一、水是生命之源——揭开水与长寿的秘密
二、水为五脏的阴之本,会养阴命更长
三、水是好的救命药——会饮水祛病不留根
四、喝水也有警戒线,不良饮水惯易致病
五、人不同,喝水也不同
六、注重饮水方式,细节决定健康
七、教你找到更好的水
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