水是最好的养命药

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作者：杨力

出版社：河南科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 饮食营养食疗

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图文详情

ISBN：9787534973789
装帧：简裝本
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：214
出版时间：2016-06-01
条形码：9787534973789 ; 978-7-5349-7378-9

内容简介

本书从水是生命之源、水为五脏之本、水能治百病、水引起的疾患、不同人的不同饮水方式、科学饮水的方法、喝什么样的水更好、改掉不良饮水惯、找到更好的水等方面，介绍了一些人们生活中经常遇到的、关心的，又常常容易被忽视的有关水的知识，使大家对水与人体健康有一个全新的认识，从而科学地调整饮水及用水方法，喝出健康，喝出营养。

一、水是生命之源——揭开水与长寿的秘密
二、水为五脏的阴之本，会养阴命更长
三、水是好的救命药——会饮水祛病不留根
四、喝水也有警戒线，不良饮水惯易致病
五、人不同，喝水也不同
六、注重饮水方式，细节决定健康
七、教你找到更好的水

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