暂无评论
图文详情
- ISBN:9787507853377
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:243
- 出版时间:2023-05-01
- 条形码:9787507853377 ; 978-7-5078-5337-7
内容简介
羽毛球作为我们大家生活中常见的一项运动,普及率非常高。很多人都会用打羽毛球的方式来健身,而如何正确打好羽毛球,达到健身的目也就成为关键。本书作者王颐老师编写的这本羽毛球图书内容全面,专业性强,案例典型,配图丰富,文字通俗易懂,原理深入浅出;更适合羽毛球运动爱好者阅读,尤其适合青少年朋友学习,同时也是专业羽毛球运动员和教练员应该拥有的一部著作。
目录
**章羽毛球运动的历史
**节羽毛球运动的起源与发展
第二节羽毛球运动的特征
第三节羽毛球运动的终身体育思想
第四节羽毛球运动带来的益处
第二章羽毛球运动的场地、器材与装备
节场地
节器材
第三节装备
第三章热身运动与拉伸运动
节运动前的热身运动
节运动后的拉伸运动
第四章羽毛球运动的基练
节羽毛球运动的专业术语及解释
节羽毛球运动的球感练
第三节羽毛球运动的手法练
第四节羽毛球运动的步法练
第五节羽毛球运动的身体素质练
第六节羽毛球单打球路的练
第五章羽毛球运动的战术及运用
节单打战术及运用
节双打战术及运用
第六章羽毛球运动的运动常识及常见损伤
节羽毛球的运动常识
节羽毛球运动的常见损伤及
第七章不可不知的羽毛球知识
节羽毛球运动竞赛常用规则
节羽毛球重要赛事介绍
第三节羽毛球组织机构介绍
第四节羽毛球运动中的基本礼仪
附录羽毛球专业术语中英文对照
后记
展开全部
作者简介
王颐,女,硕士研究生学历,中国共产党党员,目前就职于首都体育学院,小球教研室羽毛球讲师。11岁入选八一羽毛球队,15岁入选国家青年队,18岁进入中国国家队女子单打组,拥有丰富的专业训练经历及大赛比赛经验,在役期间曾取得全国青年锦标赛女单第三名,混双第二名,全国锦标赛团体亚军等成绩,并荣获国家级运动健将称号。
本类五星书
本类畅销
-
国际跳棋
¥7.0¥22.0 -
中华国粹:围棋
¥20.9¥28.0 -
国际象棋英语口袋书
¥14.9¥36.0 -
看图学八段锦与五禽戏(全彩图解版)
¥29.9¥39.8 -
普拉提康复训练 损伤恢复疼痛消除的针对性练习和方案
¥54.5¥99.0 -
国际象棋提高杀法练习
¥6.2¥16.0 -
MMA擂台缠斗基础
¥24.0¥49.0 -
实用桥牌诈骗战术大全
¥22.1¥69.0 -
峨眉搏击术
¥7.8¥27.0 -
国家乒乓球队世界冠军教练的乒乓情缘
¥16.0¥50.0 -
基础篇-少儿围棋教与学
¥8.3¥25.0 -
少林八段锦-(书+DVD)
¥12.8¥29.8 -
围棋打劫技术
¥4.3¥12.0 -
掼蛋从入门到精通(实战技巧篇)
¥17.2¥39.9 -
图说武当秘技系列:武当密传短棍
¥27.4¥38.0 -
大学国际象棋教程
¥34.9¥49.8 -
如何成为掼蛋高手:掼蛋宝典
¥25.9¥36.0 -
乐高迷你人仔完全手册(精装彩图版)
¥68.6¥98.0 -
高校武术基本训练与教学
¥38.0¥69.0 -
游戏与人
¥30.8¥56.0