暂无评论
图文详情
- ISBN：9787574211735
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：32开
- 页数：96
- 出版时间：2023-09-01
- 条形码：9787574211735 ; 978-7-5742-1173-5
内容简介
本书共四章，内容包括：弹力带八段锦操运动概述、弹力带八段锦操运动前准备、弹力带八段锦操学练指导、弹力带八段锦操问与答。
目录
**章 弹力带八段锦操运动概述
**节 运动起源
第二节 运动特点
第二章 弹力带八段锦操运动前准备
**节 功法基础
第二节 运动前准备
第三章 弹力带八段锦操学练指导
**节 教学版
第二节 动作协调要点
第三节 口令版
第四章 弹力带八段锦操问与答
参考文献
附录
附录一 弹力带八段锦操示意图
附录二 不同弹力带对应阻力值表
附录三 糖尿病综合医学评估表
附录四 Berg平衡量表
附录五 弹力带八段锦操运动日记
致谢
展开全部
本类五星书
本类畅销
-
走出孤独
¥15.0¥46.8 -
乳房-一段自然与非自然的历史
¥16.9¥49.8 -
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
¥19.0¥56.0 -
曲黎敏精讲(黄帝内经)1
¥18.9¥59.8 -
漫画讲透黄帝内经
¥22.5¥58.0 -
中医按摩大全
¥18.7¥59.0 -
九种体质养生
¥15.4¥45.0 -
让我们灵魂激荡身体欢愉:一个男科医生的手记
¥15.4¥48.0 -
自愈力饮食法
¥18.4¥58.0 -
饮食的迷思 关于营养、健康和遗传的科学真相(修订版)
¥34.8¥69.0 -
张文鹤护肤指南/张文鹤
¥18.6¥65.0 -
家庭应急术:经络通畅,告别疼痛
¥19.4¥68.0 -
中国药膳良方
¥10.2¥30.5 -
彩图精解 一看就懂 黄帝内经
¥18.4¥58.0 -
自我中医调理大全
¥19.2¥59.0 -
家有儿女:男孩,你的强大最重要
¥19.5¥68.5 -
药膳 汤膳 粥膳
¥19.2¥59.0 -
家庭实用百科全书养生大系:千家妙方
¥19.4¥68.0 -
中医秘方妙用治百病
¥19.6¥69.0 -
控糖革命
¥44.9¥79.9
