乳房保健百问百答

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作者：张红梅，李文涛，韩智培

出版社：郑州大学出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 健康百科

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图文详情

ISBN：9787564599331
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：其他
页数：104
出版时间：2023-11-01
条形码：9787564599331 ; 978-7-5645-9933-1

内容简介

近年来，随着生活方式的转变，我国乳腺疾病发生率逐年上升且呈低龄化趋势。女性对乳腺疾病相关知识的认知不足和防范意识的缺乏，导致疾病难以早期检出，耽误了诊治的*佳时机。本书基于对广大女性的调查，收集*关心的100个问题，采用通俗易懂的语言进行专业的解答，消除女性认识误区，增强乳房保健意识，提高女性对乳房的关注和对乳房相关内容的认知，掌握乳房保健的正确方法，从而预防乳腺疾病的发生。主要内容包括月经周期与乳房不适的关系，遗传与乳腺癌的关系，饮酒吸烟与乳腺疾病的关系，如何正确选择内衣，乳腺癌的高危因素，乳腺癌的临床表现，豆浆对乳房有害吗，等等。旨在加强对乳腺疾病的正确认知并掌握乳房保健的正确方法对乳腺疾病的预防。

**部分乳房日常保健 1.是否可以按摩乳房？ 2.乳房萎缩的常见原因是什么？ 3.对乳腺有好处的锻炼项目有哪些？ 4.如何挑选合适、正确的文胸？ 5.如何预防乳房下垂，下垂后怎样处理？ 6.如何预防和纠正乳房外扩？ 7.如何丰胸？ 8.如何正确养护乳房？ 9.如何正确穿戴文胸？ 10.乳房保健项目可以去做吗？ 11.吸烟对乳房有什么危害？ 12.经常喝奶茶、吃火锅对乳腺有什么危害？ 13.女性束胸有哪些危害？ 14.文胸为什么不能长时间穿戴？ ……

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作者简介

张红梅，主任护师，硕士生导师，河南省人民医院护理部主任。研究领域或专长：护理管理、介入护理、人文护理。学术成就及社会影响：中华护理学会第二十八届理事会放射介入护理专委会副主任委员、中华护理学会第二十八届理事会信息工作委员会委员、国家护理管理专业医疗质量控制中心专家委员会委员、中国研究型医院学会医院品质管理分会理事、中国研究型医院学会护理分会常务理事、中国医院协会护理专业委员会第三届委员会常务委员、河南省护理质量控制专家委员会主任委员、首届河南省研究型医院学会医院管理专业委员会常务委员、河南省护理学会副理事长、河南省护理学会第十届护理管理专科分会主任委员、河南省医学科普学会护理专业委员会主任委员、首届护理学科普专家。2017中华护理学会授予“杰出护理工作者”荣誉称号。担任《中国护理管理》杂志副主编，担任《中华护理杂志》《护士进修杂志》《中华现代护理杂志》等杂志编委、审稿专家。获省科学技术进步一等奖1项，主持、参与省厅级科研课题7项，发表国家期刊论文170余篇，主编及参编《心血管介入治疗围手术期安全护理》《介入护理学》等专著10部。李文涛，主任医师，医学博士，医疗美容主诊医师，省级知名专家，河南省人民医院乳腺外科副主任，郑州大学硕士研究生导师，河南大学硕士研究生导师。研究领域或专长：乳房整形、乳房重建、乳腺疾病的诊断与治疗。学术成就及社会影响：中国抗癌协会肿瘤整形外科分会常务委员、河南省医学会乳腺病学分会主任委员、河南省抗癌协会肿瘤整形外科分会主任委员、河南省医院协会乳腺疾病管理与创新分会副主任委员、河南省妇幼乳腺保健专业委员会副主任委员、中国乳腺微创与腔镜手术联盟华中区总负责人。担任《中华实用诊断学杂志》编委、《中华实验外科杂志》特约编委。韩智培，副主任护师，硕士，健康管理师，母乳指导师，高级心理健康指导师，乳腺癌个案管理师，中华护理学会静脉治疗专科护士，河南省人民医院乳腺病医院科护士长兼二病区护士长，河南省人民医院静脉治疗护理学组副组长。研究领域或专长：乳腺重建、乳腺肿瘤护理。学术成就及社会影响：中国抗癌协会乳房再造整合护理专委会常务委员、中国医促会肿瘤整形外科护理学组委员、中国成人教育协会外科管理委员会委员、河南省护理学会外科管理委员会常委兼秘书、河南省护理学会肿瘤专科分会委员、河南省护理学会静脉治疗专科分会委员、河南省抗癌协会肿瘤心理康复护理专业委员会秘书、郑州市护理学会外科管理委员会委员。承担厅级科研课题2项，率先举办河南省**届乳腺专科护士培训班，获得郑州大学“首届优秀护理论文”三等奖、医院行风建设先进个人、三八红旗手、优秀党员、优秀护士长、护理管理创新奖、护理科研先进个人等荣誉称号。魏亚楠，副主任护师，优玛国际伤口治疗师，国家二级心理技能师，健康管理师，中国民主同盟盟员，河南省人民医院民盟总支副主委，河南省人民医院乳腺外科三病区护士长。研究领域或专长：心理护理、乳腺肿瘤护理。学术成就及社会影响：中国抗癌协会肿瘤热疗专业委员会护理专家委员会河南学术分会**届副主任委员、中国性学会中部专家分会委员、河南省人民医院心理学组副组长、河南省人民医院职业防护学组委员。发表论文多篇，主持河南省社会科学联合项目l项。郑州市第十五届人大代表，荣获中国民主同盟河南省委员会社会服务先进个人、2020年河南省人民医院*美抗疫护士等称号。张晓娜，主管护师，护理硕士，健康管理师，高级心理健康指导师，乳腺癌个案管理师，中华护理学会肿瘤专科护士，河南中医药大学本科生导师。研究领域及专长：乳腺肿瘤护理。学术成就及社会影响：中国抗癌协会康复学分会学术组（护理专业）委员。发表核心期刊论文6篇，参与河南省卫建委课题2项，获国家实用新型专利1项。多次进行国内外学术交流，并在2022年国际癌症护理会议（International Conference on Cancer Nursing）中进行学术发言。荣获河南省人民医院优秀科研护士荣誉称号。

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