暂无评论
图文详情
- ISBN：9787571913397
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：24cm
- 页数：180页
- 出版时间：2022-05-01
- 条形码：9787571913397 ; 978-7-5719-1339-7
内容简介
本书将告诉你吃对吃好、让瘦身事半功倍的方法。充足的营养、合适的食材、科学的饮食习惯和适当的运动，是减脂增肌的*有效方式。在减肥的时候，不是要减骨骼、肌肉和水分，而是要减掉脂肪。过多的脂肪会给我们带来疾病的风险、臃肿的身材，降低体脂比例，让它达到合理的范围，才是真正的减肥。
本类五星书
浏览历史
-
一年级下册-奠基生命
¥19.6¥25.8 -
懒妈妈的另类育儿懒招
¥19.7¥26.0 -
汉语诗律学(全二册)--王力全集/王力著
¥102.0¥136.0 -
德意志公敌:第二次世界大战时期的纳粹宣传与大屠杀/(美)杰弗里.赫夫
¥40.4¥58.0 -
2022·乐记
¥35.8¥59.0 -
帮帮龙出动恐龙探险队·儿童专注力训练营智慧卫士.汤姆/帮帮龙出动恐龙探险队.儿童专注力训练营
¥7.5¥15.0 -
2016年全国二级建造师执业资格考试权威押题密卷:建设工程法规及相关知识
¥32.0¥50.0 -
幼儿心理发展概论
¥18.6¥32.0 -
新部落
¥28.0¥45.0 -
清代巡台御史奏折汇编
¥152.5¥198.0
本类畅销
-
走出孤独
¥15.0¥46.8 -
乳房-一段自然与非自然的历史
¥16.9¥49.8 -
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
¥17.8¥56.0 -
曲黎敏精讲(黄帝内经)1
¥24.6¥59.8 -
九种体质养生
¥15.4¥45.0 -
中医按摩大全
¥18.7¥59.0 -
自愈力饮食法
¥18.4¥58.0 -
让我们灵魂激荡身体欢愉:一个男科医生的手记
¥15.4¥48.0 -
家庭应急术:经络通畅,告别疼痛
¥19.4¥68.0 -
中国药膳良方
¥10.2¥30.5 -
张文鹤护肤指南/张文鹤
¥18.6¥65.0 -
控糖革命
¥73.5¥79.9 -
自我中医调理大全
¥18.7¥59.0 -
彩图精解 一看就懂 黄帝内经
¥18.4¥58.0 -
药膳 汤膳 粥膳
¥18.7¥59.0 -
恐惧心理指南
¥14.9¥45.0 -
家庭实用百科全书养生大系:千家妙方
¥19.4¥68.0 -
中医秘方妙用治百病
¥19.6¥69.0 -
你是你吃出来的
¥29.4¥49.8 -
漫画讲透黄帝内经
¥22.5¥58.0
