- ISBN:9787513288330
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:104
- 出版时间:2024-07-01
- 条形码:9787513288330 ; 978-7-5132-8833-0
内容简介
本书强调中医治未病思想,倡导防重于洽。书中介绍了肝阳上亢型、阴虚阳亢型、痰湿壅盛型、气虚血瘀型及阴阳两虚型高血压的常见表现,以及常用穴位、家常食物、常用中药、精选食疗方、家用中成药等内容,涉及穴位调养、饮食调养、药物调理,汇集了高血压的相关知识,涵盖了高血压人群*想知道、*需要重视的常见问题,内容通俗易懂,深入浅出,防治结合,以防为主,兼有科学性、实用性、知识性和趣味性。
目录
高血压有哪些常见表现
控血压,养血管:6大常用穴位
控血压,养血管:4种家常食物
控血压,养血管:4种常用中药
药食同源,稳控血压:3道精选食疗方
控血压,养血管:4种家用中成药
二 肝阳上亢型高血压调理23招 平肝潜阳,稳控血压
肝阳上亢型高血压有哪些常见表现
肝阳上亢型高血压调理:7大常用穴位
肝阳上亢型高血压调理:4种家常食物
肝阳上亢型高血压调理:4种常用中药
药食同源,平肝潜阳:4道精选食疗方
肝阳上亢型高血压调理:4种家用中成药
三 阴虚阳亢型高血压调理24招 滋养肝肾,血压不高
阴虚阳亢型高血压有哪些常见表现
阴虚阳亢型高血压调理:8大常用穴位
阴虚阳亢型高血压调理:4种家常食物
阴虚阳亢型高血压调理:4种常用中药
药食同源,滋补肝肾:3道精选食疗方
阴虚阳亢型高血压调理:5种家用中成药
四 痰湿壅盛型高血压调理23招 祛湿化痰,调控血压
痰湿壅盛型高血压有哪些常见表现
痰湿壅盛型高血压调理:8大常用穴位
痰湿壅盛型高血压调理:4种家常食物
痰湿壅盛型高血压调理:4种常用中药
药食同源,祛湿化痰:3道精选食疗方
痰湿壅盛型高血压调理:4种家用中成药
五 气虚血瘀型高血压调理21招 益气,活血化瘀
气虚血瘀型高血压有哪些常见表现
气虚血瘀型高血压调理:6大常用穴位
气虚血瘀型高血压调理:4种家常食物
气虚血瘀型高血压调理:4种常用中药
药食同源,益气活血:3道精选食疗方
气虚血瘀型高血压调理:4种家用中成药
六 阴阳两虚型高血压调理18招 调补阴阳,管控血压
阴阳两虚型高血压有哪些常见表现
阴阳两虚型高血压调理:4大常用穴位
阴阳两虚型高血压调理:4种家常食物
阴阳两虚型高血压调理:3种常用中药
药食同源,调补阴阳:3道精选食疗方
阴阳两虚型高血压调理:4种家用中成药
作者简介
何清湖,男,1965年11月生,汉族,湖南耒阳人,上海中医药大学1996年7月博士研究生毕业,教授,博士生导师,享受 政府特殊津贴专家。曾任湖南中医药大学中西医结合学院院长,现任湖南中医药大学副校长。兼任 中西医结合专业类教指委副主任委员, 中医药管理局中医文化和科普专家委员会委员,中华中医药学会中医外科学专业委员会副主任委员、亚健康学专业委员会副主任委员,中国中西医结合学会教育工作委员会主任委员,世界中医药联合会亚健康学专业委员会副主任委员、文化专业委员会副主任委员,湖南省政协 ,湖南省知识分子联谊会副会长,湖南省养生协会会长,湖南省重点学科中西医结合临床学科带头人, 中医药管理局中医男科学重点学科带头人,湖南省社科湖南中医药文化研究首席专家。主要研究方向:男性病的中西医结合临床研究,中医亚健康学研究,中西医结合教育研究,湖湘中医文化研究。主讲课程:《中医外科学》、《中西医结合外科学》、《男科学》、《中西医结合思路与方法》、《湖湘中医文化》。主要研究成果:获湖南省教育科学成果奖二等奖3项、三等奖2项,中华中医药学会科学技术奖二等奖1项,中国中西医结合学会科学技术奖三等奖1项,湖南省中医药科技进步二等奖1项,湖南中医药大学教学成果特等奖1项。主编《现代中医临床诊断学》、《中华医书集成》、《中医外科学》、《中西医结合男科学》、《湖湘中医文化》等学术专著、教材100余部,发表学术论文100余篇。
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