包邮爱自己的100种方式

1虽然很累，但还是要看一次日出 2下雨的日子，来一杯热茶 3选一项放松的项目，比如泡温泉 4打开视频，学着做一道新菜式 5整理物品，虽然辛苦但很满足 6走向陌生的街区，来一次超短期旅行 7坚持学习一项技能，什么技能都行 8为自己布置一顿烛光晚餐 9认养一棵树 10策划一场聚会 11换一个新发型 12断舍离，捐出衣柜里冗杂的衣物 13列个阅读计划 14冥想，让自己平静下来 15用七巧板开动脑筋 16学习穿搭，让自己更好看 17看纪录片，感受生命的伟大 18去爬山吧，看看山顶的风景 19学习理财知识 20学习化一个新妆容 21偶尔写一段文字，记录想象与心情 22每天设定一个小目标，很小就行 23一场午夜电影，几分别样心情 24精心打扮，听一场音乐会 25周末休息，不如去看一场话剧 26兴起之时，看看画展也不错 27坚持一项运动，跳绳或跑步都可以 28练瑜伽，舒展身体，量力而行 29在晨光下漫步，听风吹过树梢 30情绪紧张、失控时，不妨试试深呼吸 31逛一逛公园 32定期给自己做个复盘 33发展一门副业 34去逛逛夜市，感受人间烟火 35带着笔记本在咖啡厅办公 36制订控糖计划 37做一次皮肤管理 38写下自己想改变的 39去旅行 40逛逛文具店 41记下短期内想尝试的新事物 42学会观察植物 43发现身边的鸟儿 44把平常在家做的事情搬到大自然 45整理一座属于自己的私人博物馆 46观察天上的云，看云识天气 47制造一次和彩虹的邂逅 48简单读懂地图 49食物残渣变废为宝 50拼贴一首诗 51做一本专属月度杂志 52自由创作一个故事 53把*开心的事情画下来 54春天的时候庆祝花开 55经常做行走笔记 56用手机拍摄自己的自然纪录片 57来一次野餐 58给漫长的旅途找点乐趣 59头部按摩 60做一个漂亮的PPT 61写一篇读书笔记 62做一次职业测试 63思考并总结*近工作的进步与不足 64主动向上司寻求反馈建议 65做一做眼保健操 66给父母或长辈写一封家书 67给未来的自己写一封信 68带家人一起去做一次体检 69与家人一起庆祝春节 70找出朋友的优点，并夸赞他/她 71找到自己的优点，写下来 72找到并改正自己的一项缺点 73记录一天的开销 74给自己搭一个帐篷 75为自己选一套舒适的睡衣 76约闺蜜喝一次下午茶 77整理手机相册 78给手机换张漂亮的壁纸 79整理电脑桌面 80在休息日挑战一天不使用手机 81今天用*漂亮的餐具吃饭 82坚持每天睡前读10页书 83点一支喜欢的熏香 84在阳光明媚时晒一晒被子和枕头 85给小区的猫猫们拍个照 86在冰箱里放满喜欢的食物 87逛一次菜市场，感受人间烟火 88耳朵凑过去，听泡腾片溶解的声音 89学习做一次烘焙 90一个人在家听音乐 91洗澡的时候大声唱首喜欢的歌 92用旧T恤DIY 93自己做一次美甲 94认真做一次脚部护理 95修一修眉毛，会有意想不到的惊喜 96旅行路上，给亲友寄一张明信片 97制作一本相簿，打印出来 98难过的时候，去看一看大海 99给自己买一束花 100冬天来了，读一读诗吧