催乳按摩彩色图解-赠光盘

**篇 母乳喂养面面观
一、母乳的营养特点
二、母乳喂养——宝宝、妈妈都受益
三、乳房和乳汁
四、母乳喂养中的问题及误区
第二篇 催乳按摩基础课
一、催乳按摩的作用及特点
二、呵护乳房，为催乳按摩做好准备
三、催乳按摩的手法运用
四、催乳按摩的介质及特殊处理
五、催乳按摩的注意事项
六、影响乳汁分泌的宜与忌
第三篇 快速学会催乳按摩
一、产后普通型缺乳
二、气血虚弱型缺乳
三、肝郁气滞型缺乳
四、乳汁淤积
五、乳头皲裂
六、乳头扁平或凹陷
七、急性乳腺炎
八、产后5～6个月乳汁逐渐减少
第四篇 产后乳房保健
一、防止乳房下垂
二、预防急性乳腺炎
三、预防乳腺癌
附录一 正确的哺乳姿势
附录二 错误的哺乳姿势
附录三 产妇饮食调养10忌
附录四 产后瘦身六大原则