养生堂《本草纲目》中药养生速查全书

**篇  小中药  大功效   **章  中药里的养生密码     温、热、寒、凉，四性用不同     辛、酸、甘、苦、咸，五味入五脏     科学煎煮效更强     正确服用增药效     配伍宜忌不能忘     药膳养生功效大   第二章  四季养生，中药调理     春季养生首选中药及药膳     夏季养生首选中药及药膳     秋季养生首选中药及药膳     冬季养生首选中药及药膳   第三章  辨清体质，因人施养     辨清体质，因人施养     测一测你是哪种体质     平和体质首选中药及药膳     阳虚体质首选中药及药膳     气虚体质首选中药及药膳     阴虚体质首选中药及药膳     血淤体质首选中药及药膳     痰湿体质首选中药及药膳     湿热体质首选中药及药膳     气郁体质首选中药及药膳     特禀体质首选中药及药膳 第二篇  一味中药  补养全家   **章  益气中药     人参——补气**圣药，补脾益肺，生津止渴     党参——补中益气，健脾益肺，生津养血     太子参——补脾肺之气，养阴生津     西洋参——补气养阴，