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盛装健康的家庭烘焙
读者评分
5分

盛装健康的家庭烘焙

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商品评论(1条)
zhs***(三星用户)

不错的图书

内容体现了作者深厚的学力,读后收获良多,书印刷质量也好,比较新。快递送货快。

2015-05-30 23:22:28
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图文详情
  • ISBN:9787534959325
  • 装帧:一般铜版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:26cm
  • 页数:187
  • 出版时间:2012-10-01
  • 条形码:9787534959325 ; 978-7-5349-5932-5

本书特色

想吃甜点,又担心热量太高会影响身材和健康? 韩国博客关注量超过1,200万人的超人气博主赵美莲,教你如何制作没有黄油、糖等高热量食材的健康烘焙。 你吃过加了大酱的饼干吗?跟着本书做做看吧,味道好得让你惊讶!

内容简介

本书主要内容包括:既容易消化又耐饥的健康面包;加入丰富水果,蔬菜的健康蛋糕;天天吃也不用担心发胖的健康果子挞和松糕等。

目录

选择本书的理由
收集好的烘焙材料
烘焙达人的烘焙技巧
各种烘焙用具简介
烘焙基本功,学会这个的话,你一定会马到成功!
烘焙达人的健康家庭自制果酱和奶油
 
part1 既容易消化又耐饥的健康面包
黑豆饼干面包
胡萝卜法棍
黑芝麻、核桃、全麦早餐面包
葡萄干红酒面包
红薯司康饼
南瓜绿茶面包
坚果类面包
展开全部

作者简介

  赵美莲   人们越来越注重饮食健康,所以烘焙达人赵美莲的烘焙食谱一时间人气暴涨。因为,她的食谱中没有面粉、黄油,真正实现了健康烘焙的理念。   “去掉面粉、黄油,用有益于身体健康的材料进行烘焙是否可行呢?”她抱着这样的想法开始尝试,用大米粉代替了面粉,用黄糖、蜂蜜、低聚糖代替了白糖。但是,没有黄油的烘焙并不容易。有一次,她做的曲奇太硬了,没有一个人愿意吃,*后她只好自己勉强吃掉。经过几次失败的尝试后,她终于研究出了用橄榄油、葡萄子油、酸奶等代替黄油做出绵软曲奇的方法。现在,她已经成了一个烘焙达人,能够用水果来增添甜点的甜味儿,能够用蔬菜和坚果烘焙出不同风格的甜点!   她认为,为自己所爱的人亲手制作这些面包、蛋糕、曲奇,看着她们放心地品尝,是一件无比幸福的事情。她想与更多的人分享这些洋溢着幸福的食谱,因此有了这本《盛装健康的家庭烘焙》,你将分享到*健康、*幸福的食谱,你将学到很多有益的烘焙技巧。

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