- ISBN:9787515316109
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:21cm
- 页数:192
- 出版时间:2013-08-01
- 条形码:9787515316109 ; 978-7-5153-1610-9
本书特色
《瘦成万人迷:跟选美冠军一起开心吃,健康瘦》作者朴秀喜,半年内从75公斤瘦到49公斤,连续两年获得&"韩国小姐&"选美大赛冠军,是韩国*hot的塑身达人。韩国上市45周连续位居减肥书榜首,加印20次,国民疯狂抢购。中国水上健身体系创始人、国际瑜伽导师、前国家花样游泳选手陈琦作序推荐。澄清减肥误区+正确认识身体+健康快乐饮食+针对部位运动+朴秀喜50分钟健身操,全面塑造不反弹的万人迷身材。随书附赠乐蜂网独售新4D玫瑰水凝提拉瘦脸面膜。跟朴秀喜一起外塑完美身材、内塑健康魅力吧!
内容简介
本书主要内容包括: 关于减肥苦思不得其解的谜团 ; 为塑造优美的身材而需要做的准备工作 ; 用合理的食谱取代残酷的食谱等。
目录
节选
《瘦成万人迷:跟选美冠军一起开心吃,健康瘦》作者朴秀喜,半年内从75公斤瘦到49公斤,连续两年获得&"韩国小姐&"选美大赛冠军,是韩国*hot的塑身达人。韩国上市45周连续位居减肥书榜首,加印20次,国民疯狂抢购。中国水上健身体系创始人、国际瑜伽导师、前国家花样游泳选手陈琦作序推荐。澄清减肥误区+正确认识身体+健康快乐饮食+针对部位运动+朴秀喜50分钟健身操,全面塑造不反弹的万人迷身材。随书附赠乐蜂网独售新4D玫瑰水凝提拉瘦脸面膜。跟朴秀喜一起外塑完美身材、内塑健康魅力吧!
作者简介
作者:(韩国)朴秀喜 译者:李岩 邹毓莹
朴秀喜,毕业于韩国体育大学。在2009年、2010年“韩国小姐”选美大赛中连获冠军;出演SBS电视台的《stocking》节目,因其匀称而性感的身材吸引了众多观众的眼球;韩国健美国家队选手,在《Diet War 5》系列节目中做减肥教练。2007 “韩国小姐”选美大赛 49公斤级亚军;2008 作为韩国健美国家队选手,出战亚洲大赛;2009 “韩国小姐”选美大赛冠军;2010 “韩国小姐”选美大赛冠军。
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