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- ISBN:9787122272492
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:124
- 出版时间:2016-08-01
- 条形码:9787122272492 ; 978-7-122-27249-2
本书特色
足球被称为“世界运动” ,是全球体育界影响力的单项体育运动。如果你喜爱足球,愿意投身其中,体验足球运动的刺激与冲击,那么磨练个人基本技术和掌握个人攻防战术便必不可少。《足球入门到精通》想与你分享的内容有:包括运球、踢球、头球和掷界外球在内的个人基本技术;包括进攻和防守在内的个人攻防战术;特别针对守门员训练总结的训练方法;以及足球规则概要。
内容简介
《足球入门到精通》想帮你解决的问题是:如何学会踢足球;如何能够踢好足球;如何能看懂足球比赛;如何在团队协作中胜出。
目录
**篇 个人基本技术 001**部分 运球 002第二部分 踢球 006第三部分 头球 028第四部分 掷界外球 036第二篇 个人攻防战术 041**部分 个人进攻战术 042第二部分 个人防守战术 057第三篇 守门员技术 083第四篇 足球规则概要 115
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作者简介
“名师出高图编写组”创作团队云集运动训练专家,一线体育教师和王牌健身教练,他们的跨界合作只为将“高大上”的练习方法,用“接地气”的方法,统统教给想“健康、长久、快乐”生存的你。
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