我爱坚果
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图文详情
- ISBN:9787530481660
- 装帧:一般铜版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:139
- 出版时间:2017-01-01
- 条形码:9787530481660 ; 978-7-5304-8166-0
本书特色
美国著名健康饮食达人、美食网站“全食物生活”(mywholefoodlife.com)创始人梅利莎·金将她多年积累的营养知识与健康饮食经验,凝炼成64个坚果美食配方,在本书中毫无保留地与你分享。这些搭配科学的坚果美食不仅营养可口,更不会为身体带来额外负担,让你每一天都元气足,心情好!
内容简介
★ 时尚营养,畅销美国的坚果美食书! ★ 60多款奶露、坚果酱、甜点、冰淇淋,营养搭配,更好吸收,更多美味! ★ 杏仁、腰果、核桃、巴西坚果、夏威夷果等,满足你的坚果挚爱!
目录
简介
坚果奶露
基础坚果奶露 17热巧克力腰果奶露 19草莓鲍鱼果奶露 21巧克力腰果奶露 23香草榛子奶露 25香料开心果奶露 26香料坚果奶露 27葵花籽奶露 29坚果酱基础坚果酱 32枫糖香草杏仁酱 35经典花生酱 37巧克力榛子酱 39咸味蜂蜜腰果酱 40肉桂碧根果酱 41香浓开心果酱 42咸“焦糖”鲍鱼果酱 43巧克力花生酱 45枫糖肉桂夏威夷果酱 47浓郁香蕉核桃酱 49葵花籽酱 51坚果小食坚果渣的处理方法 54无麸质花生酱香蕉松饼 56无麸质能量球 59蛋白质零食球 61蜂蜜坚果早餐饼干 63枫糖香草杏仁格兰诺拉麦片 65
……
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作者简介
梅利莎·金,美国著名健康饮食达人、美食网站“全食物生活”(mywholefoodlife.com)创始人,她有着16年的健康饮食经验,她的分享使许多人都从中受益,现在她和家人住在德克萨斯州的达拉斯。
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