身体养护手册:调出健康来

【一】如何调理不同的体质 1.什么样的标准才算是健康？ 2.什么是人体内的阴阳呢？ 3.如何恢复阴阳失衡的体质？ 4.DANG*当人生病时，可以分成哪些不同类型？ 5.木型体质者具有哪些特征？ 6.木型体质者应当如何调养？ 7.为什么甘味食物可以改善木型体质？ 8.火型体质者具有哪些特征？ 9.火型体质者应*当如何调养？ 10.为什么酸味食物可以改善火型体质？ 11.土型体质者具有哪些特征？ 12.土型体质者应当如何调养？ 13.为什么成味食物可以改善土型体质？ 14.金型体质者具有哪些特征？ 15.金型体质者应当如何调养？ 16.为什么苦味食物可以改善金型体质？ 17.水型体质者具有哪些特征？ 18.水型体质者应当如何调养？ 19.为什么辛味食物可以改善水型体质？ 【二】假性近视的调理 1.眼睛经常感觉疲劳模糊，是否就是近视？ 2.为什么会患假性近视呢？ 3.假性近视与真性近视有什么不同？ 4.哪些原因会引起假性近视？ 5.如何预防假性近视？6.如何从饮食来改善假性近视？ 7.哪些方法可以改善假性近视？ 【三】口腔溃疡的调理 1.什么是口腔溃疡？ 2.为什么有些口腔溃疡会反复发作而不能痊愈？ 3.哪些原因会引起口腔溃疡？ 4.为什么烧烤辛辣食物容易引起口腔溃疡？ 5.为什么某些口腔溃疡会引起口腔癌的病变？ 6.为什么习惯性便秘会引起口腔溃疡？ 7.为什么情绪紧张焦虑、失眠，会引起口腔溃疡？ 8.为什么有些妇女每逢经期前后就会出现口腔溃疡？ 9.如何从饮食来防治口腔溃疡？ 10.黄连解毒汤可以改善口腔溃疡，但是为什么只要停药，病情就会再度复发呢？ 11.有什么处方可以改善口腔溃疡？ 【四】便秘的调理 1.什么样的情况为便秘？ 2.什么是器质性便秘？3.什么是功能性便秘？4.哪些原因会引起便秘？ 5.便秘会对健康造成怎样的伤害？ 6.缓泻药能不能彻底根治习惯性便秘？ 7.为什么生活没有规律和环境突然改变都会造成便秘？ 8.为什么排便习惯不良和刻意忍便会造成便秘？ 9.为什么偏食或挑食、食物太精细、饮食的分量太少、纤维素和水分不足等因素会造成便秘？ 10.为什么大病初愈、体力衰弱、年纪老迈、孕妇等人群比较容易便秘？ 11.心情不好、烦恼焦虑是否会造成便秘？ 12.如何彻底防治便秘？13.有什么处方可以改善便秘？