别说你会吃日料

**章 / 日料背后的冷知识 2/日料到底是什么——日本料理的关键词 5/食在四季流转中——日本人所推崇的“旬”到底是什么？ 8/一颗米粒上的七个神明——欢迎来到一个对稻米疯狂崇拜的国度 12/从“吃肉会嘴歪”到牛肉料理的流行——日本人食肉的百年禁忌 16/“鲷大位，鲤小位”——古代日本人崇尚什么鱼？ 19/菜叶子里的修行——精进料理是如何在日本寺庙中流行的？ 23/“抱石暖胃”与饕餮人间——怀石料理变奏曲 第二章/ 日本餐桌大冒险 26/“我们来自天朝”——日本料理中的中国影响 30/鱼和米的一万种可能性——寿司的前世今生与百变形式 33/优雅地油炸全世界——天妇罗到底炸些什么东西？ 36/别有“ ”天——日本有哪些脍炙人口的盖饭？ 40/面面俱到——拉面、荞麦面、乌冬面里的门道 46/烧烤的一千种对象——日式烧肉和串烧 50/那金灿灿的满足感——日式炸猪排的幸福指数 55/以死相搏的吃货精神——河鲀料理到底有多美味？ 60/寿喜烧到底应该怎么烧——关东、关西大不同 64/和果子的风雅颂——日式甜点里的小世界 68/悠长的飨宴——怀石料理的起承转合 74/入乡随乡，边走边吃——古灵精怪的乡土料理 第三章/ 寻鲜旬鲜 80/“老板，来两盘三文鱼刺身！”—喜爱三文鱼到底是不是恶趣味？ 85/金枪鱼到底贵不贵——金枪鱼秘史 89/黄 ，黑 ，岛、——竹荚鱼的世界你要懂 95/此比目鱼，非彼比目鱼——“鲆”和“鲽”的找不同游戏 99/ 鱼、间八、平政——水产界的明星家族 103/西瓜味，还是青瓜味——自带体香的神奇香鱼 107/你吃的到底是哪种鳗——鳗家族的家族手记 110/和鲷鱼的一百次邂逅——日本人与鲷鱼的不解之缘 114/眼花缭乱中的脉络——日本虾类徐徐说 119/日本毛蟹不是大闸蟹，雪蟹也不是鳕场蟹——读懂蟹世界 123/来自河海的一期一会——不同季节吃什么河海鲜？ 129/A5 和牛一定比A4 和牛好吃吗？—— 一块和牛肉的身份解码 132/樱花肉、白子、茗荷，“这些都是什么鬼”？——日本料理中的古怪食材和吃法 136/一个龙套的节操——山葵和辣根的替班手记 第四章/ 舌尖上的日本味道 140/うま味的DNA——日本人的鲜味哲学 143/看不见的工作狂——“霉菌”在日本料理中的丰功伟绩 145/来自北方的贵公子——关于昆布的身世 149/从一条鲣鱼到一束木鱼花——鲣节的漫长历险 153/似酱？非酱？——细说味噌 157/画龙点睛的味道——日本酱油美味评判法则 161/饮一杯风花雪月——日本清酒二三事 第五章/ 料理间里的技与艺 166/庖丁解牛——日式刀工的魔力 172/技近于道——高汤美味的玄机 178/返璞归真——炭烤的质朴回归 182/循序渐进——炖煮的微妙节奏 188/水火相济，盐梅相成——寿司饭的和合之道 192/洞若观火，徐急自若——天妇罗的美味秘籍 第六章/ 一个日料吃货的自我修养 198/欢迎入坑——品尝江户前寿司前的知己知彼 204/步步为营——享用怀石料理时应该注意哪些细节？ 207/地域之异——关东与关西料理的微妙差异 211/ 食器相长——从食器看料理的格调 216/米其林VS Tabelog——选日本餐厅我们应该听谁的？ 221/优雅装腔——日本高级餐厅预订、点餐和不惹人烦指南 227/附录