学会吃!快速调理甲状腺疾病

目录 CONTENTS **章被严重忽略的甲状腺疾病 002 一、什么是甲状腺 002 甲状腺的定义及位置 003 引起甲状腺疾病的原因 005 二、甲状腺的功能是什么 005 提高中枢神经系统的兴奋性 005 促进代谢作用 005 促进生长发育 006 三、甲状腺疾病主要有哪些 006 单纯性甲状腺肿 006 甲状腺功能亢进症 006 甲状腺功能减退症 007 甲状腺结节 007 甲状腺炎 007 甲状腺肿瘤 008 四、甲状腺疾病的危害有哪些 008 影响身体代谢 008 压迫食管、气管 008 导致矮小症 009 遗传性 009 导致不孕不育 009 影响形象，打击自信心 009 引起并发症 009 终身需要药物维持 010 五、甲状腺疾病的高危人群主要有哪些 010 甲状腺疾病家族者的成员 010 缺碘、多碘者 010 精神压力大的人群 010 女性群体 011 六、甲减会给女性群体带来什么样的影响 011 甲减对女性自身的影响 011 甲减对孕妇产生的影响 011 甲减对下一代产生的影响 012 七、如何预防甲状腺疾病 012 预防摄碘过多或过少 012 避免某些食物的摄入 012 忌服某些药物 013 避免环境污染 013 保持身心愉快 013 过度劳累 第二章单纯性甲状腺肿 016 单纯性甲状腺肿 018 宜食高热量、高碘食物 018 海蜇 018 带鱼 019 皮蛋 019 豆腐干 020 红豆 020 茶树菇 021 宜食高蛋白质、高碘食物 021 鸽子肉 021 猪血 022 海参 022 虾米 023 黄鱼 023 杏仁 024 单纯性甲状腺肿患者禁食食物 024 芥菜 024 木薯 024 卷心菜 025 白萝卜 025 土豆 025 黄豆 026 居家中医疗法 026 竹叶茅根饮 026 薏米黄芩酒 027 按揉肝腧穴 027 按揉天容穴 第三章甲状腺功能减退症 030 甲状腺功能减退症 032 宜食高蛋白质、高碘食物 032 莲子 032 鹌鹑蛋 033 豆腐 033 鸡蛋 034 金枪鱼 034 鸽子肉 035 鸭蛋 035 小黄鱼 036 宜食高维生素E、高碘食物 036 核桃 036 皮蛋 037 宜食高B 族维生素、高碘食物 037 核桃 037 牛肉 038 鸡肉 038 叉烧 039 牛奶 039 蛤蜊 040 宜食高维生素C、高碘食物 040 胡萝卜 040 菠菜 041 小白菜 041 柿子 042 甲状腺功能减退者禁食食物 042 咖啡 042 羊肉 042 奶油 043 火腿 043 油菜 043 卷心菜 044 居家中医疗法 044 白芍茶 044 柚子茶 045 浮小麦黑豆茶 045 川芎乌龙茶 第四章 甲状腺功能亢进症 048 甲状腺功能亢进症 050 宜食高蛋白质、低碘食物 050 泥鳅 050 腰果 051 姬松茸 051 猪肚 052 宜食高糖类、低碘食物 052 小米 052 糙米 053 土豆 053 红枣 054 宜食高脂肪、低碘食物 054 芝麻 054 榛子 055 花生 055 鸭肉 056 宜食高B 族维生素、低碘食物 056 扁豆 056 奶酪 057 黑米 057 大米 058 鸡肝 058 猪瘦肉 059 宜食高维生素E、低碘食物 059 金针菇 059 糯米 060 甲状腺功能亢进症患者禁食食物 060 海带 060 紫菜 060 加碘盐 061 鹅肉 061 肥肉 061 带鱼 062 居家中医疗法 062 按揉天突穴 062 按揉内关穴 063 按揉颊车穴 063 按揉风池穴 第五章 碘缺乏病 066 碘缺乏病 067 宜食高碘食物 067 海带 067 海参 068 淡菜 068 海蜇 069 虾皮 069 豆腐 070 豆腐干 070 牛肉 071 鸡肉 071 墨鱼 072 松子 072 核桃 073 黄豆 073 南瓜子 074 碘缺乏病患者禁食食物 074 茶叶蛋 074 洋葱 074 紫色甘蓝 075 蕨菜 075 红豆 075 豆浆 076 居家中医疗法 076 夏枯草菊花茶 076 山丹花清凉茶 077 红花茶 077 防风苦参饮 第六章 高碘性甲状腺肿 080 高碘性甲状腺肿 082 宜食高蛋白质、低碘食物 082 黑豆 082 蚕豆 083 鹌鹑肉(人工养殖) 083 鸭肉 084 宜食高钙、低碘食物 084 雪里蕻 084 西葫芦 085 芋头 085 酸奶 086 宜食高糖类、低碘食物 086 豌豆 086 南瓜 087 桂圆 087 山楂 088 宜食高磷、低碘食物 088 芝麻 088 腰果 089 马蹄 089 桑葚 090 高碘性甲状腺肿患者禁食食物 090 咖啡 090 海带 090 发菜 091 居家中医疗法 091 按揉水突穴 091 按揉神阙穴 第七章 结节性甲状腺肿 094 结节性甲状腺肿 095 宜食高蛋白质、低碘食物 095 猪蹄 095 猪心 096 宜食高矿物质、低碘食物 096 口蘑 096 银耳 097 扁豆 097 鳗鱼 098 宜食高维生素C、低碘食物 098 蕨菜 098 毛豆 099 宜食高维生素A、低碘食物 099 肉桂 099 鸡肝 100 宜食高B 族维生素、低碘食物 100 枸杞 100 乌梅 101 青豆 101 鱿鱼 102 结节性甲状腺肿患者禁食食物 102 黄豆 102 海带 102 榨菜 103 花菜 103 胡椒 103 芥末 104 居家中医疗法 104 半枝莲白花蛇舌草茶 104 白菊龙井茶 105 按揉天冲穴 105 按揉浮白穴 第八章 慢性纤维性甲状腺炎 108 慢性纤维性甲状腺炎 110 宜食高蛋白质、高碘食物 110 虾米 110 干贝 111 蛤蜊 111 牛肉 112 杏仁 112 牛奶 113 宜食高维生素A、高碘食物 113 鹌鹑蛋 113 鸭蛋 114 宜食高B 族维生素、高碘食物 114 松子 114 莲子 115 南瓜子 115 菠菜 116 海带 116 墨鱼 117 宜食高维生素C、高碘食物 117 橘子 117 柿子 118 小白菜 118 青椒 119 慢性纤维性甲状腺炎患者禁食食物 119 薯条 119 榴莲 119 荔枝 120 芒果 120 韭菜 120 牡蛎 121 居家中医疗法 121 薏米半夏饮 121 香附丹参茶 第九章 急性甲状腺炎 124 急性甲状腺炎 126 宜食高蛋白质、高碘食物 126 裙带菜 126 紫菜 127 黑鱼 127 鳝鱼 128 海参 128 羊肉 129 鸭蛋 129 鸡蛋 130 宜食高纤维素、高碘食物 130 芸豆 130 菠菜 131 榴莲 131 小白菜 132 急性甲状腺炎患者禁食食物 132 韭菜 132 胡萝卜 132 卷心菜 133 奶油 133 大豆 133 豌豆 134 居家中医疗法 134 葛根粉核桃芝麻糊 134 枇杷桑白茶 135 决明子红枣枸杞茶 135 柿叶清茶 第十章 亚急性甲状腺炎 138 亚急性甲状腺炎 140 宜食高热量、低碘食物 140 小米 140 荞麦 141 洋葱 141 花生 142 宜食高蛋白质、低碘食物 142 牛尾 142 鲫鱼 143 宜食高糖类、低碘食物 143 燕麦 143 山楂 144 亚急性甲状腺炎患者禁食食物 144 牛肉 144 海蜇 144 海带 145 生姜 145 咖啡 145 浓茶 146 居家中医疗法 146 百合菊花茶 146 罗汉果杏仁猪肺饮 147 苏子牛蒡子茶 147 玉竹麦门冬雪梨饮 第十一章 产后甲状腺炎 150 产后甲状腺炎 152 宜食高蛋白质、高碘食物 152 黄鱼 152 海藻 153 芸豆 153 豆腐干 154 牛肉 154 虾皮 155 紫菜 155 鹌鹑蛋 156 宜食高维生素、高碘食物 156 核桃 156 菠菜 157 黄豆 157 鸡肉 158 产后甲状腺炎患者禁食食物 158 鸭蛋 158 咖喱 158 葵花子 159 花生仁 159 香菜 159 白菜 160 居家中医疗法 160 当归补血茶 160 桂圆酸枣仁红枣饮 161 黄芪红枣茶 161 小蓟生地黄饮 第十二章 甲状腺结节 164 甲状腺结节 166 不用在乎食物碘含量，多食高蛋白质食物 166 鸡肉 166 樱桃 167 黄花菜 167 鹅肉 168 荔枝 168 猪瘦肉 169 不用在乎食物碘含量，多食高维生素C 食物 169 黄瓜 169 南瓜 170 甲状腺结节患者禁食食物 170 肥肉 170 煎饼 170 醋 171 白酒 171 辣椒 171 酸菜 172 居家中医疗法 172 桂枝柴胡姜茶 172 柴胡清肝饮 173 右归饮 173 桃红四物饮 第十三章 甲状腺腺瘤 176 甲状腺腺瘤 177 不用在乎食物碘含量，多食糖类食物 177 莲子 177 大麦 178 银耳 178 芝麻 179 不用在乎食物碘含量，多食高蛋白质食物 179 豆腐皮 179 黄花菜 180 枸杞 180 猪蹄 181 扇贝 181 燕麦 182 甲状腺腺瘤患者禁食食物 182 冷饮 182 榨菜 182 桂皮 183 花椒 183 八角 183 生姜 184 居家中医疗法 184 四海疏郁饮 184 金夏消瘿饮 185 半枝莲排毒茶 185 三棱莪术饮 第十四章 甲状腺癌 188 甲状腺癌 189 不用在乎食物碘含量，多食高维生素E 食物 189 苹果 189 口蘑 190 不用在乎食物碘含量，多食高维生素C 食物 190 草莓 190 橙子 191 柠檬 191 菠萝 192 不用在乎食物碘含量，多食高硒元素食物 192 牡蛎 192 蟹 193 虾 193 鲍鱼 194 猪肝 194 人参 195 甲状腺癌患者禁食食物 195 油条 195 芥末 195 胡椒 196 咖啡 196 咸鸭蛋 196 熏肉 197 居家中医疗法 197 金银花栀子清热茶 197 紫罗兰甘草茶 198 丁香绿茶 198 菊花桔梗雪梨饮