扫码学中医丛书:扫码学艾灸

CHAPTER1 艾灸——中华自然疗法之瑰宝 流传千年的中医艾灸疗法 002 艾灸对身体有哪些好处 004 认识好艾草、好艾绒和好艾条 005 零基础入门，学习5种找穴技巧 006 简单了解常用艾灸手法 008 艾灸的操作技巧与注意事项 012 艾灸的适应证和禁忌证 014 CHAPTER2 “艾”上养生，全家人的保健灸 健脾养胃，脾胃调和身体健 016 养心安神，心神安宁气血顺 017 宣肺理气，调理肺气滋肺阴 018 益气养血，让体内气血运行 019 补肾强腰，滋阴补肾人强壮 020 疏肝解郁，肝气疏通才解郁 021 消除疲劳，焕发身体的活力 022 强身健体，筋骨健壮气力增 023 延年益寿，预防疾病有保障 024 清热泻火，促进机体的疏导 025 排毒通便，调理肠胃行气血 026 CHAPTER3 艾灸养生，从调养体质开始 阳虚体质，畅通气血 028 阴虚体质，生津养阴 030 气虚体质，补益肾气 032 痰湿体质，健脾祛湿 034 血瘀体质，疏肝解郁 036 气郁体质，行气解郁 038 湿热体质，清热化湿 040 CHAPTER4 艾灸治皮肤、五官疾病，让健康与美丽并存 荨麻疹，辛凉透表要清热 042 痤疮，清热泻火，光滑肌肤 046 急性扁桃体炎，清热利咽消炎症 048 鼻出血，清热祛火鼻血止 050 鼻炎，提高免疫，缓解鼻炎 054 口腔溃疡，清热泻火愈合快 058 急性结膜炎，清热泻火治红眼 062 CHAPTER5 内科常见病，用艾驱走小病小痛 感冒，宣肺解表祛风邪 064 咳嗽，宣肺止咳化痰湿 068 头痛，疏经通络调气血 072 消化不良，饮食平衡胃口佳 076 腹胀，排除胀气消化好 080 便秘，腑气通畅一身轻 084 失眠，调和阴阳睡眠佳 088 眩晕，平肝潜阳清头目 090 CHAPTER6 外科常见病，艾灸让你行动敏捷自如 落枕，舒筋祛寒止疼痛 092 颈椎病，经络通畅气血活 096 肩周炎，通经活络肩痛消 100 腰椎间盘突出，祛风通络解腰痛 102 坐骨神经痛，舒筋通络止痛 106 腰酸背痛，舒利经络腰灵活 109 痔疮，凉血止血，消肿止痛 112 小腿抽筋，注意保暖才解痉 116 CHAPTER7 中老年人慢性病，坚持艾灸病自消 糖尿病，调理三焦，力克三消 118 高血压，滋阴潜阳降血压 122 低血压，补肝补肾调血压 126 冠心病，补益脏腑通心脉 128 中风后遗症，降火祛痰抒情志 130 痛风，稳定体内代谢佳 132 CHAPTER8 为亲爱的她(他)，灸出浓浓“艾”意 月经不调，调和气血靠艾灸 134 闭经，活血化瘀，培补元气 138 宫颈炎，清热利湿，止痒消炎 141 带下病，健脾祛湿益肾气 142 阴道炎，清热祛湿炎症消 146 慢性盆腔炎，清热利湿调气血 148 乳腺增生，疏肝理气，散结消肿 152 妊娠呕吐，疏肝理气，和胃降逆 154 前列腺炎，清下焦，保男性健康 156 早泄，调补肾气，把住“精关” 160 尿道炎，利水通淋消炎症 162 CHAPTER9 儿科常见病，艾灸给孩子爱心，让父母省心 小儿感冒，祛风解表宝宝安 164 小儿哮喘，止咳化痰平喘息 168 小儿消化不良，健脾和胃助消化 170 小儿便秘，滋润大肠，轻松排便 174 小儿遗尿，补肾气，虚补实泻 178 小儿厌食，调理气血食欲好 180 小儿肥胖，降脂降压疾病少 181 小儿湿疹，养血润燥清湿热 182