名家谈健康:《大众医学》杂志70年精华选编别让糖尿病伤害你:值得珍藏的100个糖尿病防治小知识

基础篇 / 001 1. 什么是糖尿病 / 002 2. 糖尿病会“传染”吗 / 003 3. 糖尿≠糖尿病 / 004 4. 糖尿病有哪些症状 / 005 / 006 5. 糖尿病患者并非都有“三多一少” 6. 糖尿病分型 / 006 7. 糖尿病危害在于并发症 / 007 8. 近半糖尿病患者有心理障碍 / 008 9. 糖尿病虽无法治愈，但并发症却可避免 / 008 10. 做好打持久战的准备 / 009 预防篇 / 011 11. 改善胰岛素抵抗 / 012 / 014 12. 10 种人易成糖尿病“后备军” / 015 13. 5 个征兆，判断糖尿病“后备军” / 016 14. 7 项措施，退出糖尿病“后备军” / 017 15. 糖尿病是否会“遗传” ----------------------- Page 12----------------------- 别让糖尿病伤害你 值得珍藏的 100 个糖尿病防治小知识 16. 酒精“催生”糖尿病 / 017 17. 糖尿病频频眷顾年轻人 / 019 / 021 18. “小胖墩”易变“小糖人” 19. 有一群女孩特别要防糖尿病 / 024 诊断篇 / 027 20. 糖尿病的诊断标准 / 028 21. 诊断方法多样 / 028 22. 诊断糖尿病常犯的那些错 / 030 治疗篇 / 033 / 034 23. 多学多看，不做“糖盲” 24. 不要自行调整药物 / 034 25. 选对用对口服降糖药 / 035 26. 漏用降糖药，补法有窍门 / 037 27. 适时采用胰岛素治疗 / 039 28. 与“糖”共舞，如何远离药害 / 042 29. 制服爱“生气”的降糖药 / 045 30. 对待胰岛素：别惧怕，不追捧 / 047 31. 胰岛素何时该出马 / 049 32. 注射胰岛素需要注意的5 大问题 / 052 002 ----------------------- Page 13----------------------- 目 录 33. 胰岛素会“赶跑”新糖尿病吗 / 054 34. 胰岛素治疗，特殊人群特点不同 / 056 35. 6 种情况，需调整胰岛素 / 060 36. 胰岛素注射过量怎么办 / 061 37. 手术治糖尿病，你需要了解的事 / 063 38. 认真做好血糖监测 / 066 39. 你的血糖控制目标合理吗 / 070 40. 综合控制，管好糖尿病 / 072 41. 减重、运动缓解病情须知 / 077 42. 怎么测血糖疼痛轻、损伤小 / 078 43. 记住五个“一”，糖尿病治疗就容易 / 080 44. 新糖尿病患者，应保护胰岛残存功能 / 082 45. 糖尿病“新人”获“蜜月期”高招 / 084 / 086 46. 糖尿病治疗戒“7 过度” / 089 47. 越治越重，需排除“特殊类型糖尿病” 48. 分阶段治疗儿童糖尿病 / 090 49. 血糖起伏不定9 大原因 / 092 50. 让血糖波动幅度小一点 / 095 51. 危险的低血糖 / 097 52. 预防低血糖的4 个关键 / 100 / 101 53. 揭开“变脸”低血糖的“伪装” 54. 对号入座，筛查糖尿病并发症 / 103 55. 糖尿病第六大并发症：牙周病 / 106 003 ----------------------- Page 14----------------------- 别让糖尿病伤害你 值得珍藏的 100 个糖尿病防治小知识 56. 血糖控制好，为何还得并发症 / 107 57. 糖尿病并发症之* / 109 58. 留意蛛丝马迹，早发现神经病变 / 111 59. 10 项措施，保护周围神经 / 114 60. 糖尿病患者，速去查查肾 / 116 61. 血糖控制不良，尿路感染频袭 / 118 62. 别走上尿毒症不归路 / 120 63. 排尿困难，原因不一定在前列腺 / 122 64. 糖尿病患者需定期查眼底 / 124 / 126 65. 5 类患者更易患“老烂脚” 66. 有些截肢悲剧可以避免 / 129 67. 2 型糖尿病患者需防特定肿瘤 / 131 68. 糖尿病患者防肺炎，疫苗来帮忙 / 132 / 134 69. 糖尿病患者就诊的“门道” 70. 糖尿病患者的“年检”计划 / 136 71. 糖尿病患者何时需住院 / 138 保健篇 / 141 72. 孕期糖尿病，是吃惹的祸吗 / 142 73. 患糖尿病，孕前孕期五项特别注意 / 144 / 146 74. 控制体重务必“斤斤计较” 75. 算一算，每天怎么吃 / 148 004 ----------------------- Page 15----------------------- 目 录 76. 选择血糖生成指数低的食品 / 150 77. 改良“地中海饮食”护佑你 / 154 78. 吃得对才能保护肾 / 157 79. 老年糖尿病患者警惕营养不良 / 161 80. 糖尿病保健食品选购要诀 / 162 81. 患糖尿病需要补充维生素吗 / 164 82. 科学运动3 项注意 / 165 83. 特殊情况下的运动法则 / 167 84. 老年患者运动时安全** / 168 85. 1 型糖尿病，饮食、运动与众不同 / 169 86. 糖尿病患者的旅行攻略 / 170 87. 久患糖尿病，开车前测血糖 / 173 / 174 88. 做糖尿病的“主人” 89. 半数糖尿病患者合并抑郁症 / 175 90. 心理干预、药物治疗，战胜抑郁 / 176 91. 糖尿病患者的春季保健 / 177 92. 糖尿病患者的夏季保健 / 177 93. 糖尿病患者的秋季保健 / 179 94. 糖尿病患者的冬季保健 / 179 误区篇 / 181 95. 胰岛素应用常见4 误区 / 182 005 ----------------------- Page 16----------------------- 别让糖尿病伤害你 值得珍藏的 100 个糖尿病防治小知识 96. 莫入10 大饮食误区 / 184 97. 中医药是否已攻克糖尿病 / 188 98. 基因修复治疗糖尿病不现实 / 189 99. 干细胞疗法有效吗 / 189 / 190 100. “植物胰岛素”不能代替正规治疗