开启幸运一天的早餐计划

忘掉你吃过的所有早餐……4
让人期待起床的早餐……6
随心所欲的早餐……9
挑战早餐*大的敌人……10
本书的使用方法……15
鸡蛋早餐
让天空放晴的太阳蛋……18
煎蛋吃法特集……20
美式炒蛋……22
水煮蛋……24
日式蛋饼……26
鸡蛋早餐
让天空放晴的太阳蛋……18
煎蛋吃法特集……20
美式炒蛋……22
水煮蛋……24
日式蛋饼……26
不用卷的高汤蛋卷……28
生鸡蛋拌饭＋1……30
神奇的鸡蛋……32
创意餐桌……34
面包早餐
切面对比图……38
香浓黄油烤吐司……40
手工自制果酱&黄油……46
隔夜三明治……48
*后一片吐司的逆袭……50
浸泡一夜的法式吐司……52
烤贝果蘸冰淇凌……54
春卷三明治……56
平底锅煎面包……58
说走就走的野餐……60
巴黎酒店的早餐……62
纽约咖啡馆的早餐……63
神奇的面包……64
米饭早餐
白米饭变身茶泡饭……68
饭团卷……72
今天的纳豆与众不同……74
3分钟免开火盖浇饭……76
暖心汤饭……80
糙米饭要点小课堂……82
日本传统早餐……84
神奇的米饭……86
我还是喜欢吃面食！……88
甜点早餐
奢侈的松饼……92
早餐芭菲……94
让人舔盘子的焦糖香蕉……96
马克杯布丁……97
吃不厌的酸奶……98
开发麦片的潜力……100
自制能量棒……104
蔬菜水果早餐
方便的免切水果……108
微笑的水果切片……110
简单又好吃的巴西莓碗……112
哼小调的蔬菜沙拉……114
油蒸蔬菜……116
汤羹早餐
自家味增汤……120
味增汤的配料日历……122
冷热都美味的汤……124
倒点热水就能喝，速食汤……127
来杯早餐特饮？……128
自由发挥，创意组合……130