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最好的养育就是好好和孩子说话

最好的养育就是好好和孩子说话

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图文详情
  • ISBN:9787505749191
  • 装帧:一般轻型纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:24cm
  • 页数:209页
  • 出版时间:2020-07-01
  • 条形码:9787505749191 ; 978-7-5057-4919-1

本书特色

【权威性】 本书作者蔡中元为心理教育工作者,青少年问题专家,知乎大V,青少年心理辅导时数超千小时,实战经验丰富。 【易读性】 本书逻辑清晰,循序渐进地向读者论述了家庭中父母与孩子的沟通技巧,有理论,有实践,有事例。内容实用,文字通俗流畅,让人有持续阅读下去的欲望和兴趣。 【实用性】 本书中列举了表达自身愤怒和应对孩子愤怒的多种方法,还有如何讲道理,提要求,如何鼓励与批评等。这些方法不仅能让父母运用在亲子教育领域中,同时,对父母本人的情绪也会起到安抚和疏导的作用,更可以将这些方法灵活运用到其他人际交往中,有利于父母自身的个人成长。

内容简介

本书分七章, 内容包括: “不好好说话”的巨大破坏力 ; “好好说话”: 你不得不知道的一些事情 ; 教你怎样合理“发脾气” ; 承认并接纳情绪的存在 ; “好好说话”: 增加改变的可能性等。

目录

**章 “不好好说话”的巨大破坏力
1-1 好好说话不是为了让孩子“听话”
1-2 言语的伤害有多常见
1-3 言语伤害有多严重
1-4 我们为什么不会好好说话

第二章 “好好说话”:你不得不知道的一些事情
2-1 “先定立场”让我们站到孩子的对立面
2-2 “道德评判”常常是一种自以为是的好意
2-3 动之以情比晓之以理管用
2-4 负面情绪一定是不好的吗?
2-5 看见基因的力量,尊重和接纳孩子的天性
2-6 情境的力量可能大于自我控制的力量

第三章 教你怎样合理“发脾气”
3-1 我们都受困于我们的主观性
3-2 你是“灾难预言家”吗?
3-3 不冲着孩子发脾气
3-4 表达你的生气不等于发脾气
3-5 想发脾气的时候先暂停一下
3-6 让生气保持洁净的方法一:关心自己的情绪状况
3-7 让生气保持洁净的方法二:悬搁先定立场
3-8 避免将孩子的“不良言行”道德化
3-9 简洁明了地向孩子表达你心中“洁净的生气”
3-10 你还需要告知孩子这么做/不能这么做的原因
3-11 恰当地表达自己的愤怒

第四章 承认并接纳情绪的存在
4-1 给予闹情绪的孩子以理解和帮助
4-2 有些话要尽量少说或者不说
4-3 满足孩子情绪背后的需求
4-4 借父母之口说孩子的情绪
4-5 静默地陪伴而非冷眼旁观
4-6 警惕孩子深陷情绪的牛角尖

第五章 “好好说话”:增加改变的可能性
5-1 把大道理讲得孩子能明白才行
5-2 我们的要求和心情一样飘忽不定
5-3 别把 的标准当作是常态要求
5-4 不以“爱”的名义限制孩子的自由
5-5 适宜的爱是什么?
5-6 怎么好好地对孩子提要求
5-7 严格而非严厉地向孩子提要求
5-8 让情境来改变人

第六章 怎么让孩子的改变 加稳定而持久
6-1 我们应该对孩子进行物质奖励吗?
6-2 我们要怎样表扬/批评孩子?
6-3 怎么让孩子在挫折中保持自信
6-4 拥有一双发现美的眼睛

第七章 怎样和孩子好好聊天
7-1 不要从严肃的话题开始
7-2 享受与孩子相处的时光
7-3 先别急着堵住孩子的嘴巴
7-4 别总想着要教育孩子
7-5 利用开放式的提问推进谈话
后记 家庭教育的迷思
参考文献
展开全部

节选

  《*好的养育就是好好和孩子说话》:  看到孩子把脏鞋子穿进家里——  对自己孩子:“你看你这么不讲卫生,去把鞋子换了再进来。”  好好说话:“去把鞋子换了再进来。”  对别人孩子:“没关系,我们也都是直接踩进来的(其实并没有)。”  饭桌上,孩子不吃饭了——  对自己孩子:“你这孩子怎么那么挑食,真难养,知道爸妈赚钱做饭多辛苦吗?不准挑食,把饭给我吃完。”  好好说话:“不行哦,饭要吃完。”  对别人孩子:“不爱吃是吗?那你想吃什么?阿姨给你重新做。”  孩子们在一起玩,父母在旁边看——  对自己孩子:“你看你总是挑食,瘦得像只猴子,小明比你壮多了。”  好好说话:(这个时候闭上嘴巴就是好好说话。)  对别人孩子:“小明长得真是帅,又壮实(其实有点肥)。”  出去游玩,孩子到处逗留——  对自己孩子:“你怎么那么慢啊,别那么调皮,我们要去下一个地方了,快点跟上。”  好好说话:“我们要去下一个地方了,快点跟上。”  对别人孩子:“没关系噢,阿姨等你噢。”  逛街的时候孩子要去游乐场玩——  对自己孩子:“游乐场不好玩,你都那么大了,那是给小屁孩玩的,我们还要赶回家,没时间去玩了(倒是有时间逛街)。”  好好说话:“我们还要赶回家,没时间去玩了。”  对别人孩子:“可是我们来不及回家了,要不今天不去玩,我给你买冰激凌吃。”  对比“对自己孩子”“对别人孩子”和“好好说话”三种说话模式,很明显我们对别人家的孩子比对自己的孩子似乎更温柔、更友善、更宽容。我当然并不提倡这种“对别人孩子”的说话方式,因为这种方式用“纵容”来形容更准确一些,这是一种培养熊孩子的教育模式。有人和我开玩笑说,你不懂,我们这是要把别人的孩子惯坏,好让自己的孩子以后更有竞争力。玩笑归玩笑,这说明大家其实意识到“纵容”和“溺爱”的教育方式对小孩有许多害处,但对自己的孩子却常常矫枉过正,反而过于严厉苛刻,甚至横加指责。这样的对比也给我们提了个醒,以后在教育自己孩子的时候,想一想我们对待别人孩子的态度,两者一对比,你可能就会意识到自己对待孩子的态度有多么糟糕。  你可能会觉得采用“对自己孩子”的说话模式很正常,也很常见,大家都是这么做的。但“正常”和“常见”并不意味着健康,我们也不能因为它“正常”而放任自流。一个不懂事的孩子跟老师反驳,因为其他同学上课说话了,所以我也可以说话,这是不对的。同样,一个打骂小孩的家长理直气壮地说,因为其他人都是这么教育小孩,所以我也这么做,也是不对的。简言之,大家都这么做,不代表这么做就是正确的。而且所谓“大家都这么做”的理由,能给我们带来一种“至少没做得比别人差”的错觉,让我们更加心安理得地任由我们的性子对孩子恶语相向,从这点看来我们比孩子更像孩子。孩子的任性有父母约束,而我们的任性没有人可以约束。孩子从小到大一直在接受各种教育让自己变成这个社会满意的模样。教师也需要经过师范学院的系统学习,至少也要通过教师资格测试才能从事教育工作。而当孩子生下来,父母通常没有任何培训就直接上岗了。日本作家伊坂幸太郎说过:“一想到为人父母居然不用经过考试,就觉得真是太可怕了。”  ……

作者简介

  蔡中元,毕业于华东师范大学,心理教育工作者,国家二级心理咨询师,晋江市未成年人心理辅导站心理咨询师,青少年心理辅导时数超千小时,知乎“教育心视界”专栏作者,专栏关注10000。热爱写作和心理科普,长期关注青少年心理健康教育和亲子教育领域的发展与研究。

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