干法

9秒83！亚洲记录！世界第六！32岁老将苏炳添成为国人骄傲，靠的是什么？ 作者：刘琳君（2021年8月读书笔记） 8月1日，几乎所有中国人的目光都集中在一位运动员身上！ 苏炳添以9秒83的成绩晋级百米决赛，并且打破亚洲纪录。他成为**位跑进奥运会男子百米决赛的中国选手，圆了无数中国田径迷的梦想！ *终，他在决赛中，直面众多90后、00后外国猛将，以第六名的成绩，再次跑进10秒大关，“苏神”成为一代传奇。 网络上赞誉声一片，#苏炳添yyds#冲上热榜。然而大多数人不知道苏炳添辉煌战绩的背后，是他长年累月的超严格自律和付出不亚于任何人的努力。 苏炳添有多自律？ 抽烟、喝酒、泡吧都和他无关，甚至他在家庭聚会上也会管好自己的嘴，不吃禁忌食物，也不沾任何辛辣油腻。生活十分有规律，每晚必定会在10点前关手机睡觉，他的精力完全用在训练中，其他事情似乎完全和他无关。身边朋友曾说“苏炳添天天就知道训练，和思考与训练相关的事情”。 中国田径队教练邹振先评价道“苏炳添在训练中下的功夫*深。” 这种坚持并非一两天，而是长年累月始终如一。正是这样的全身心投入、倾注热情与长久坚持，才*终让苏炳添完成了自我实现与超越。 稻盛和夫先生在《干法》一书中讲到“只要拼命努力就可以弥补能力的不足，从而取得巨大的成功。将努力变为持续的力量，能让一个平凡的人变成非凡的人”。 可是这样的劲头，在当下的年轻人身上真的不多见了。 为什么？ 这趟“焦虑”的时代快车，上去了还能下来吗？ 这是不是你的状态？ “手机在响，电话在催；*爱‘快进’，狂点‘刷新’；做事*好名利双收，理财*好一夜暴富”。 《人民日报》曾评论道：焦虑是一种时代病。全世界都发展得越来越快，人们也正在变得越来越焦虑。 正是这种焦虑的心态促使，很多年轻人都失去了对工作应有的积极态度，工作被紧紧捆绑上“生存”的标签。 上个世纪末，稻盛先生正是看到了在日本社会年轻人将工作视为人生必要之恶的现象，才奋笔写就《干法》一书，希望自己的幸福工作法能成为未来年轻人前进的路标。 诚然，为生存而工作是人生的一部分。但是，如果仅止于此，也纯粹停留在了马斯洛理论的“生理、安全需求”的*低级阶段。 而对工作全身心投入、倾注热情与长久坚持，则能不断升华个人的人格，提升自己的品味、素养与魅力，满足个人自我实现与超越的需求。 苏炳添就是奋斗*好的写照。 “大小周”成为历史，“八小时外”你还会想工作吗？ 6月，快手宣布于7月取消大小周制度，让员工按需加班。字节跳动宣布，8月起取消大小周。 有人认为，大小周的废除是企业在向“躺平”的趋势屈服，是值得欢呼的“胜利”。 近两年，随着“内卷”、“996”这种畸形加班文化在头部大公司里蔓延，更是加剧了部分年轻人和工作之间的对立。大家开始通过各种各样的方式，自嘲、吐槽来反抗这些表面“鸡血”实则剥削的“毒鸡汤”。 真正努力的人从不在意007或是996，他们的全情投入是为了更好的自我。 我们绝不鼓励“加班文化”。可是，也不因“大小周”的取消而放弃了努力和追求精神。 多数时候，我们不愿意在非工作时间面对那些原本属于自己本份的工作。也是由于个人焦虑的一种私心。 工作中所倾注热情与自我投入的不足，很难让自己的工作变得像别人眼中所称道的“不平凡”。 唯有消除或弥补“工作”与“自己”之间的差距，让自己喜欢上现有的工作，才能发现工作背后带来的细微却长久的乐趣。 稻盛先生提到“抱着产品睡觉”、“倾听产品的哭泣”，这种“工作就是自己”的状态也许很难在当今时代被复制。但是道理永远不过时。 在《干法》中，我们看到的不仅是稻盛先生个人的经历，也是50多年漫长的时间里能够一心一意地专注于工作的坚持，更看到了一位出身普通的青年不断蜕变和修炼度过了有价值的一生。 正如心理学家维克多·弗兰克所说：幸福是投入的副产品，当你投入地做一件事，幸福就降临了，我们每个人都能够找到属于自己的幸福。 你能在工作中看到自己的进步吗？ 我们为什么坚持不了？ 因为我们难以看到自己每天的进步。 工作对人的熏陶难以在一天、一周，甚至一年体现，就像一棵树每天都在生长，但你并不会看得见。 只有当五年、十年后我们回过头来看的时候，就会发现工作所带给人生的不一样的精彩。 尽管如此，但成长过程中，对于工作小目标达成的惊喜，创新发现时的开心大笑，更是刺激我们不断前行的动力。 稻盛和夫也是如此。他深知像苦行僧一样艰苦修行的工作并非易事。一味地吃苦耐劳而没有快乐，是反人性的，是很难坚持的。 所以他极擅长从工作中寻找快乐。 “我的经验是，当研究工作进展顺利时，就要直率地表达快乐。当成果受到了别人的表扬，就要诚挚地表达感谢。继而将这种喜悦和感动当做精神食粮，然后继续投入到工作。” 就这样，生性单纯的他每当实验测出的数据符合自己的设想，甚至会手舞足蹈，或者在实验室“蹦、蹦”地跳起来。 一旁的同事冷冷地看着他，看似“理性”地指责稻盛“轻率、轻薄”。但是年轻又乐观的稻盛从不在意。 樊登曾说“做一天和尚撞一天钟，你给我多少钱我就做多少事，人们把这误以为是职业，是应有的职业态度。你荒废的是你自己的人生。” 在每一个细节，每一项工作中认真对待，持续地改善，应当是我们漫长的人生征途中不渝的信念。 作为《干法》的营销编辑，这本书多次让我感动，让我坚信努力生活和工作的美好。舍弃浮躁时代的焦虑，醉心于工作，在细微中成长。