![全民健身计划系列丛书:足球](http://image12.bookschina.com/2021/20211112/1/8695473.jpg)
包邮全民健身计划系列丛书:足球
¥14.3
(4.8折)
?
1星价
¥14.3
2星价¥14.3
定价¥29.8
![](http://o.bookschina.com/images/ling2.png?id=1)
温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新(有塑封/无塑封),个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>
暂无评论
图文详情
- ISBN:9787558179594
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:大16开
- 页数:122
- 出版时间:2020-04-01
- 条形码:9787558179594 ; 978-7-5581-7959-4
本书特色
1.连贯动作,真人连拍。 2.多视角立体讲解,技术细节局部特写。 3.提供具有针对性、功能性的训练方案,全面提高国民体质和健康水平。
内容简介
“全民健身计划系列丛书”能够顺应国家有关体育的大政方针,把握时代脉搏,对指导大众健身有很好的促进作用。丛书图文并茂,实用性强,力争有所创新,包括球类运动、体操健身运动、传统武术、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动和民间体育活动等项目,通过高清图片分解健身步骤,使读者用简单易行的锻炼方式达到良好的健身效果。读者在学习的过程中,不仅能够掌握运动健身的方法,还能够学到保健方面的基本知识。 《足球/全民健身计划系列丛书》介绍了足球技术。
目录
**章 概述
**节 起源与发展
第二节 场地、器材和装备
第二章 运动保健
**节 自我身体评价
第二节 运动价值
第三节 运动保护
第三章 基本技术
**节 颠球
第二节 踢球
第三节 接球
第四节 运球
第五节 抢截球
第六节 头顶球
第七节 假动作
第八节 掷界外球
第九节 守门员技术
第四章 基础战术
**节 局部进攻战术
第二节 整体进攻战术
第三节 防守战术
第五章 比赛规则
**节 比赛方法
第二节 裁判方法
**节 起源与发展
第二节 场地、器材和装备
第二章 运动保健
**节 自我身体评价
第二节 运动价值
第三节 运动保护
第三章 基本技术
**节 颠球
第二节 踢球
第三节 接球
第四节 运球
第五节 抢截球
第六节 头顶球
第七节 假动作
第八节 掷界外球
第九节 守门员技术
第四章 基础战术
**节 局部进攻战术
第二节 整体进攻战术
第三节 防守战术
第五章 比赛规则
**节 比赛方法
第二节 裁判方法
展开全部
本类五星书
本类畅销
-
李小龙健身法:肢体表达的艺术(八品)
¥15.2¥60.0 -
少林八段锦-(书+DVD)
¥15.8¥29.8 -
罗衣从风:汉代女乐长袖舞
¥15.0¥28.0 -
中华国粹:围棋
¥20.9¥28.0 -
国际象棋入门 修订本
¥17.6¥52.0 -
肌肉健美训练图解——适合中国人体质的肌肉训练书
¥14.2¥38.0 -
象棋入门:速成象棋自学宝典
¥17.1¥35.0 -
国际象棋知识
¥8.4¥18.0 -
国际象棋英语口袋书
¥14.2¥36.0 -
象棋战术解析系列:象棋基本战术
¥19.4¥45.8 -
围棋入门
¥14.7¥39.8 -
起跳准备:现代舞初学指南
¥16.4¥45.0 -
武当太极拳十三式
¥19.1¥51.5 -
象棋连将杀:五至七步杀
¥20.6¥38.0 -
峨眉搏击术
¥11.1¥27.0 -
中国舞编舞教程
¥49.0¥98.0 -
大学国际象棋教程
¥38.4¥49.8 -
象棋入门
¥14.7¥39.8 -
围棋入门教程配套习题集
¥20.8¥52.0 -
国际跳棋
¥10.0¥22.0